Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan erbjuda en rad tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och som komplement reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag har även kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen med fokus på viktbalans och parallellt med hälsocoaching, och allt detta stödjer en hållbar hälsoresa och kan ge dig kraft att känna mer kontroll över din hälsa. Nu har jag också ta del av nya alternativ hos mig: kurs där du får lära dig lymfpromenad och naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är upplevelser ger dig stöd och verktyg för att steg för steg ge lymfsystemet bättre förutsättningar och samtidigt öka din känsla av balans genom rörelse som passar dig och naturen som hjälper dig att landa. Jag har själv upplevt vet jag hur kroppen kan säga ifrån att känna sig kvar i att känna sig begränsad och obekväm och steg för steg bygga upp en ny riktning med val som stärker hälsan och mer närvaro i dina val. När du kommer till Hälsokällaren hittar du personligt stöd och vägledning för att ta fram lösningar som håller som stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du kommer för vill veta mer om Kroppsbehandling eller ett annat upplägg som passar dig bättre, arbetar vi tillsammans för att ta oss mot förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, till exempel i Skulsta, är du hjärtligt välkommen att boka din tid!