Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag hjälper dig med många olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt bland annat klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage, reiki healing för djup avslappning och dessutom reiki massage som kombinerar beröring och energi. För dig som vill ha mer stöd kan du också ta del av onlinekurser som rör viktminskning med helhetstänk och dessutom hälsoråd som går att använda i vardagen, vilket stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också boka mina nya upplevelser: en kurs som lär dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som ger energi. Det här är ett sätt ger dig enkla verktyg för att du ska få möjlighet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och på samma gång stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att ta sig från att vara begränsad, tung och obekväm för att sedan bygga upp en ny riktning med proaktiva hälsoval och en större trygghet i dig själv. Hos Hälsokällaren hittar du vägledning som är lätt att ta till sig för att komma fram till lösningar som fungerar i längden som ger mer kraft åt både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du just nu vill veta mer om Kroppsbehandling eller något helt annat som rör din hälsoresa, arbetar vi tillsammans för att uppnå en riktning som ger effekt även framåt. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis i Skolfesta, är du hjärtligt välkommen att boka en tid!