Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag jobbar med en rad tjänster som utgår från din kropp och din vardag där några av alternativen är klassisk massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger ett lugnare inre och även reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. För dig som vill ha mer stöd kan du få tillgång till digitala kurser som är lätta att följa där temat är viktnedgång med fokus på vanor och som en del av hälsocoaching, som i sin tur stödjer en hållbar hälsoresa och gör att du kan ta tillbaka känslan av balans. Nu har jag också testa mina nya tjänster: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg samt naturguidningar som ger återhämtning. De här upplevelserna ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt må bättre över tid med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att ta sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och komma till att ta aktivt ansvar för sin framtid med val som skapar mer balans och mer närvaro i dina val. Hos Hälsokällaren kan du få personligt stöd och vägledning för att landa i hållbara sätt att må bättre som ger mer kraft åt din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du är nyfiken på är intresserad av Kroppsbehandling eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, jobbar vi tillsammans med målet att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, såsom Skolfesta, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid och ta första steget!