Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag hjälper dig med en rad skräddarsydda tjänster bland annat massagebehandlingar, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reiki massage. Dessutom kan du hitta digitala upplägg med fokus på viktbalans utan hets och dessutom rådgivning som utgår från dig, och de hjälper dig att stärka ditt välmående och kan hjälpa dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du från och med nu testa mina senaste nyheter: en kurs som lär dig lymfpromenad samt inspirerande naturguidningar. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig för att du lättare ska kunna ge lymfsystemet bättre förutsättningar och samtidigt förbättra din hälsa genom varsam rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag den där frustrationen att ta sig från att känna sig begränsad och obekväm och till slut bygga upp en ny riktning med steg som är snälla men tydliga och en starkare känsla för vad du behöver. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du stöd, vägledning och närvaro för att ta fram hållbara sätt att må bättre som gradvis stärker både kroppen och det mentala. Jag är här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du just nu vill komma igång med Kroppsbehandling eller en kombination som känns rätt för dig, tar vi det tillsammans för att uppnå just en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i mitt närområde, som exempel Skillingsudd, är du varmt välkommen att boka din tid och ta första steget!