Din situation och dina behov styr varje steg vi tar!
Kroppsbehandling Skillinge
Jag brinner för att stötta dig på vägen mot ett mer välmående du. Det arbetar jag med genom behandlingar som utgår från dig tillsammans med tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag mjuk lymfmassage med målet att stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om du söker Kroppsbehandling eller något annat du vill få stöd i kring ditt hälsomission, brukar vi kunna hitta något som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Skillinge.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! Här är det en plats där ditt välmående och dessutom helheten i din hälsa får ta plats!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan erbjuda ett urval av personligt anpassade tjänster där du kan välja mellan massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger ett lugnare inre och beroende på vad du behöver reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med kan du också ta del av kurser online där temat är viktminskning samt personlig hälsorådgivning, och det bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig stöd att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu erbjuder jag dessutom vara med på mina senaste nyheter: en kurs som lär dig lymfpromenad och naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett upplägg ger dig enkla verktyg som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och samtidigt må bättre över tid genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som källa till vila och energi. Jag har varit där själv förstår jag den där frustrationen att stå i det där att att känna att kroppen håller en tillbaka och i stället forma en vardag som känns mer din med val som skapar mer balans och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du stöd och ett lyhört bemötande för att landa i lösningar som håller som bygger upp kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att stötta dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du är nyfiken på Kroppsbehandling eller någon av mina övriga tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att landa i positiva och långsiktiga förändringar. Om du bor i närheten, exempelvis i Skillinge, är du alltid välkommen att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina alternativ
Utifrån erfarenheter från verkliga livet och kompletterat av expertis skapar jag en varm och stöttande miljö med behandlingar, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprover när det är relevant och ibland personliga konsultationer som stöd för ökad självmedvetenhet och en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Det handlar om att du ska kunna ta steg som håller över tid. Kom ihåg att jag tar enbart emot kvinnor!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En hållbar väg mot förändring med lymfpromenader och fler sätt att stötta din hälsa!
När du kommer till Hälsokällaren kan du ta del av Kroppsbehandling och som komplement till ett brett utbud av andra behandlingar. Min kurs i lymfpromenad är ett nytt inslag i mitt utbud en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga ett mjukt men tydligt upplägg för att stötta ditt lymfsystem och känna mer balans i kroppen genom rörelse som känns snäll men effektiv. Jag låter alltid du känner dig trygg i processen och använder ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte bara att pressa kroppen utan också på stresshantering, näring tillsammans med vikthantering för att du ska få en stabil grund för ditt välmående. Jag ser gång på gång att att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och därför ger jag varje kund jag möter från exempelvis Skillinge stöd och guidning mot ett liv där du mår bättre med fokus på vad som passar dig. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan du ofta bygga upp kroppen på djupet, minska stress och på samma gång känna dig mer i fas samtidigt som du njuter av naturen. Med ett lugnt upplägg hittar vi det du kanske inte riktigt sett ännu, förstärker det du vill bära med dig och samtidigt går vi vidare mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Jag vill att det ska vara mer än att att nå mål utan det handlar om att bygga vanor som håller över tid som låter dig känna en känsla av att du har verktyg som funkar, en ny motivation och i samma veva en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach med individuella lösningar
- Friskvårdskonsult för en friskare livsstil
- Din kropp och ditt välmående är alltid i fokus.
Rätt verktyg och med personligt stöd
I min verksamhet kan du få stöd som utgår från dina behov som är gjort för att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Kroppsbehandling eller om du vill titta på en annan tjänst, så finns det något som du kan ta med dig i det jag erbjuder. Jag jobbar med ett helhetstänk så att jag kan ge dig verktyg som gör skillnad över tid för att hjälpa dig att stärka din kropp samtidigt som ditt inre.