Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder dig flera olika skräddarsydda tjänster till exempel massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och när det passar reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Utöver det har jag tagit fram onlinekurser som passar i vardagen där temat är viktnedgång med fokus på vanor samt rådgivning kring hälsa, och allt detta ger dig verktyg att må bättre på djupet och låter dig ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också välja vara med på mina nya tjänster: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och som ett fint komplement inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig rutiner och verktyg för att du ska få möjlighet att skapa bättre stöd för lymfflödet samt öka din känsla av balans genom rörelse som passar dig och naturens mjuka stöd. Jag har själv upplevt vet jag hur det känns att stå i det där att en kropp som inte riktigt samarbetar för att sedan skapa en framtid med mer frihet med proaktiva hälsoval och en lugnare tydlighet i vardagen. Hos Hälsokällaren får du en trygg vägledning för att upptäcka lösningar som håller som kan stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att guida dig i att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du är nyfiken på vill testa Kroppsbehandling eller en kombination som känns rätt för dig, tar vi det tillsammans för att nå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i närheten där jag finns, till exempel Skillinge, är du varmt välkommen att boka din tid när det passar!