Det som är viktigt för dig är den röda tråden i allt!
Kroppsbehandling Sjömo
Det som driver mig är att stötta dig på vägen mot den bästa versionen av dig själv. Det börjar vi med genom behandlingar anpassade efter dina behov och alltid med perspektiv där vi ser till helheten. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag Lymfmassage i lugnt tempo som är till för att hjälpa dig att känna mer lugn och lätthet. Oavsett om du kommer för Kroppsbehandling eller något annat som passar just dig inom det du vill uppnå för din hälsa, går det nästan alltid att hitta något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Sjömo.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren där du kan landa! Du hittar en plats där din balans och både kropp och sinne är grunden i allt!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan hjälpa dig med en hel del tjänster med fokus på det som passar just dig till exempel massage för mer återhämtning, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och i vissa fall reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Utöver det kan du hitta onlinekurser som rör viktnedgång tillsammans med coachning kring vanor och välmående, och det stöttar din hälsa som helhet och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du dessutom ta del av nya inslag i mitt utbud: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och även naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är alternativ ger dig enkla verktyg för att du ska få möjlighet att ta hand om ditt lymfsystem samt skapa mer återhämtning genom rörelse som känns snäll och naturens återhämtande närvaro. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att gå från att känna sig begränsad och obekväm och i stället bygga upp en ny riktning med proaktiva hälsoval och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hos mig kan du känna att du får stöd som hjälper dig att komma vidare för att upptäcka sätt som går att fortsätta med som ger mer kraft åt kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer lätthet och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du funderar på vill testa Kroppsbehandling eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå just en riktning som ger effekt även framåt. Om du är här i trakten, som exempelvis Sjömo, är du mer än välkommen att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det du kan boka
Genom att utgå från min egen resa i kombination med min samlade erfarenhet bygger jag en miljö där du kan slappna av som kan innehålla behandlingar, coaching i din takt, blodprover och även konsultationer som skapar tydlighet som hjälper dig mot en starkare känsla för vad du behöver och på köpet proaktiv hälsoutveckling. Det innebär att du ska känna dig trygg. Observera att jag tar just nu bara emot kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar med lymfpromenader som passar din vardag och mer därtill!
På Hälsokällaren kan du ta del av Kroppsbehandling samt flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenad som upplägg är en del av det nya en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga ett naturligt sätt att jobba med kroppen med målet att ta hand om kroppens lymfsystem och även bygga upp din hälsa över tid genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. För mig kommer alltid du känner dig trygg i processen och jag väver in en helhetssyn som inte bara handlar om att göra mer och mer utan med lika stort fokus på stress och återhämtning, mat som ger dig energi och parallellt med viktbalans så att vi kan skapa en helhet som fungerar i längden. Jag är övertygad om att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och det är därför jag erbjuder varje person jag får förtroendet att hjälpa som finns i närheten av Sjömo en guidning mot mer balans och energi med utgångspunkt i det som är viktigt för dig. Med lymfpromenader kan du steg för steg skapa en känsla av lätthet i kroppen, känna mindre stress och i samma veva förbättra ditt välbefinnande utan att du behöver ge upp att låter naturen ge återhämtning. Tillsammans med mig börjar vi se din egen potential, skapar mer av det du redan är bra på och på samma gång går vi framåt mot mer ork och ett mjukare tempo. Det räcker inte för mig att att nå mål utan om att bygga vanor som håller över tid som kan ge dig en känsla av att du har verktyg som funkar, en motivation som känns snäll och tydlig och på samma gång en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach som stöttar dig i vardagen
- Friskvårdskonsult med fokus på din hälsoresa
- Ditt välmående är i fokus.
Verktyg som fungerar och med stöd som håller över tid
Hos mig får du en trygg helhet får du individuellt anpassat stöd som är skapat för att möta dina behov. Oavsett vad du söker, Kroppsbehandling eller om du vill utforska ett annat upplägg, hittar du något som ger stöd i mitt utbud. Jag jobbar med ett helhetsperspektiv för att kunna ge dig rätt verktyg som känns enkla att använda för att ge mer kraft åt kroppen och det mentala.