Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder många olika upplägg som anpassas efter din situation bland annat massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger ett lugnare inre och reikimassage. Som ett komplement kan du också ta del av digitala kurser där temat är viktminskning på ett hållbart sätt i kombination med rådgivning kring hälsa, som stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du från och med nu ta del av mina nya upplevelser: lymfpromenad kurs och naturguidningar som ger återhämtning. Det här är upplevelser ger dig konkreta verktyg med målet att stötta lymfsystemet och därigenom känna mer energi i vardagen genom varsam rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag har varit där själv har jag lärt mig hur det känns att vara i läget att att vara begränsad, tung och obekväm och till slut bygga upp en ny riktning med val som bygger upp dig och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du få personligt stöd och vägledning för att landa i sätt som går att fortsätta med som hjälper till att stärka helheten i dig. Jag är här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du redan vet att du vill är intresserad av Kroppsbehandling eller en av mina digitala kurser, hittar vi en väg framåt tillsammans för att ta oss mot förändringar som håller över tid. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis Sjöholmen, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!