Din situation och dina behov är vår tydligaste utgångspunkt!
Kroppsbehandling Sickelsjö
Min drivkraft är att hjälpa dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det börjar vi med genom personligt anpassade behandlingar och helhetssyn. I mitt utbud finns bland annat lymfmassage som är till för att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du funderar på Kroppsbehandling eller något annat som passar just dig inom dina mål för kropp och energi, har jag ofta något som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Sickelsjö.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Kul att du hittat till Hälsokällaren! Det här är en plats där din balans och din hälsa som helhet är det viktigaste!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag har en rad skräddarsydda tjänster där några av alternativen är massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som kan skapa mer balans samt reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Utöver det finns det hos mig digitala kurser som är framtagna för viktminskning på ett hållbart sätt och parallellt med personlig hälsorådgivning, vilka bygger upp din hälsa från flera håll och låter dig ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också välja ta del av nya inslag i mitt utbud: en kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är upplevelser ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt stärka kroppens flöde och bygga upp din hälsa genom rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att ta sig från att känna sig begränsad och obekväm och till slut forma en vardag som känns mer din med steg som är snälla men tydliga och en större trygghet i dig själv. Hos Hälsokällaren får du stöd som hjälper dig att komma vidare för att komma fram till lösningar som passar i vardagen som stöttar kropp och sinne. Jag finns här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du i första hand känner dig dragen till Kroppsbehandling eller en av mina digitala kurser, jobbar vi tillsammans för att uppnå just en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är här i trakten, som till exempel i Sickelsjö, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Behandlingar och tjänster
Genom egenupplevda insikter tillsammans med min utbildning och erfarenhet skapar jag en miljö som känns trygg där du kan ta del av behandlingar anpassade efter dig, coaching i din takt, blodprover när det är relevant och vid behov konsultationer som ger riktning för att skapa en starkare känsla för vad du behöver och därigenom en riktning där du jobbar förebyggande. Målet är att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Kom ihåg att jag välkomnar endast kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt i kombination med Lymfpromenader som ger kroppen ett mjukt stöd och mycket mer!
Hos Hälsokällaren får du hjälp med Kroppsbehandling tillsammans med andra insatser som stödjer din hälsa. Kursen Lymfpromenad är en nyhet hos mig en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt ett mjukt men tydligt upplägg för att steg för steg stötta ditt lymfsystem och även skapa en friskare vardag genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Det är alltid din kropp få rätt förutsättningar och jag väver in ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte bara handlar om att jaga resultat utan där vi också tittar på återhämtning, kost och viktkontroll för att lägga grunden för en riktning som känns rimlig och trygg. Jag är övertygad om att helheten blir starkare när det får vara individuellt och det är därför jag erbjuder dig som vill satsa på din hälsa som finns i närheten av Sickelsjö en trygg guidning mot en helhet där du känner dig starkare med utgångspunkt i vad som passar dig. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan du steg för steg stärka kroppen över tid, skapa mer återhämtning och i samma veva må bättre i vardagen utan att du behöver ge upp att njuter av naturen. Med dig i centrum upptäcker vi din inre styrka, bygger vidare på dina resurser och tar steg mot mer energi, lugn och balans. För mig är det inte bara en fråga om att nå ett mål utan i grunden om att bygga en grund som du kan stå på som låter dig känna en starkare tro på dig själv, en motivation som håller och dessutom en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach för mer balans
- Friskvårdskonsult med stöd och struktur
- Du och ditt välmående är det som väger tyngst.
Verktyg som gör skillnad tillsammans med rätt stöd hela vägen
Hos mig möts du av ett varmt bemötande möter du stöd som känns personligt och tryggt som är anpassat för att möta just dina behov. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Kroppsbehandling eller eventuellt något annat som känns mer rätt för dig, så finns det något som funkar i vardagen i mina upplägg. Jag har med mig ett perspektiv där vi tittar på helheten så att jag kan ge dig verktyg som du kan fortsätta med för att stödja din kropp samtidigt som ditt inre.