Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag hjälper dig med många olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där några av alternativen är massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och i vissa fall reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Utöver det erbjuder jag digitala upplägg med fokus på viktminskning med helhetstänk och dessutom hälsoråd som går att använda i vardagen, som i sin tur stödjer din holistiska hälsa och låter dig forma en vardag som du trivs i. Nu har jag också prova nya möjligheter: en kurs om lymfpromenad samt inspirerande naturguidningar. Det här är alternativ ger dig verktyg som hjälper dig att stötta lymfsystemet och samtidigt stärka ditt välmående genom rörelse som känns snäll och naturens läkande kraft. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag hur det kan kännas att ta sig från att vara begränsad, tung och obekväm och sedan forma en vardag som känns mer din med proaktiva val för hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. När du kommer till Hälsokällaren kan du känna att du får personligt stöd och vägledning för att hitta hållbara lösningar som kan stärka kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du vill komma igång med Kroppsbehandling eller något annat i mitt utbud, skapar vi en plan tillsammans för att komma närmare en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis Segelsberga, är du självklart välkommen att boka en tid och komma igång!