Individens unika behov sätter tonen för hela processen!
Kroppsbehandling Segelsberga
Jag brinner för att följa dig mot ett mer välmående du. Det gör jag behandlingar anpassade efter dina behov och med ett tydligt tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage i lugnt tempo och den är tänkt att stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om du kommer för Kroppsbehandling eller något annat som rör din satsning på välmående, så finns det som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Segelsberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren i din närhet! Du möts i en plats där ditt välmående och samtidigt din hälsa som helhet står i centrum!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder dig en rad behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där du kan välja mellan massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och även reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag jobbar även med kan du även välja digitala kurser som är lätta att följa där temat är viktbalans och dessutom hälsocoaching, vilka fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör att du kan ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu finns det även ta del av mina nya tjänster: lymfpromenad kurs och naturguidningar som låter dig landa. De här uppläggen ger dig rutiner och verktyg för att på ett mjukt sätt ge lymfsystemet bättre förutsättningar och dessutom förbättra din hälsa genom rörelse och naturen som källa till vila och energi. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att fastna i att känna att kroppen håller en tillbaka och komma till att bygga upp en ny riktning med hälsoval som håller i längden och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig får du stöd, vägledning och närvaro för att landa i hållbara lösningar som bidrar till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på vill boka Kroppsbehandling eller en kombination som känns rätt för dig, bygger vi vidare tillsammans för att ta oss mot en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är här i trakten, exempelvis i Segelsberga, är du hjärtligt välkommen att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här kan du ta del av
Med en kombination av egenupplevda insikter i kombination med min samlade erfarenhet ser jag till att skapa en trygg plats där du får landa med hjälp av behandlingar som utgår från dina behov, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprov som kan ge mer klarhet och konsultationer där vi reder ut vad du behöver för att stärka mer självmedvetenhet och en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Det handlar om att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Notera att jag arbetar endast med kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En hållbar väg mot förändring som bygger på lymfpromenader och fler möjligheter för ditt välmående!
På Hälsokällaren hos mig kan du boka Kroppsbehandling och som komplement till många andra behandlingar. Lymfpromenaden är en del av det nya en ny unik kurs jag erbjuder en naturlig och effektiv metod för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och komma närmare ett välmående som håller genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. Jag ser alltid till att du och din hälsa vara utgångspunkten och jag har med mig en helhetssyn som inte endast att jaga resultat utan där vi också jobbar med att skapa mer återhämtning, mat som ger dig energi och dessutom viktbalans som fungerar över tid för att du ska få en stabil grund för ditt välmående. Jag utgår från att att det blir bäst när det anpassas efter dig och med det som grund erbjuder jag alla som väljer att komma till mig som håller till i närheten av Segelsberga en guidning som känns enkel att följa mot ett liv där du mår bättre som tar hänsyn till det du behöver. Med lymfpromenader kan du steg för steg stärka flöde och återhämtning, bli bättre på att varva ner och samtidigt få mer energi allt medan du tar in naturens lugn. Med dig i centrum öppnar vi upp för din inre potential, förstärker dina styrkor och tar vi det i din takt mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. Jag vill inte att det bara ska handla om att nå ett mål utan i stället om att skapa långsiktiga förändringar som ger dig en tryggare känsla i dig själv, mer motivation och även en mjuk men tydlig känsla av att du mår bättre.
- Hälsocoach med fokus på din hälsoresa
- Friskvårdskonsult för en friskare livsstil
- Din återhämtning får alltid ta plats.
Verktyg som hjälper dig i vardagen tillsammans med rätt tryggt stöd
I mitt arbete får du stöd som anpassas efter dig som har som syfte att passa din kropp och din vardag. Oavsett vad du söker, Kroppsbehandling eller om du hellre vill testa en annan tjänst, så finns det något som ger stöd hos mig. Jag lutar mig mot ett helhetsperspektiv för att du ska få ge dig verktyg som fungerar i din vardag för att stärka både det fysiska och det mentala.