Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag har en rad tjänster som formas efter dina behov där du kan välja mellan massagebehandlingar, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing och beroende på vad du behöver reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med kan du också ta del av digitala kurser som är framtagna för viktnedgång med fokus på vanor och dessutom rådgivning kring hälsa, där du stöttar din hälsa som helhet och kan hjälpa dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du dessutom vara med på mina nya tjänster: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo samt naturguidningar som ger energi. De här tjänsterna ger dig stöd och verktyg för att du lättare ska kunna ta hand om ditt lymfsystem och på samma gång förbättra din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har själv upplevt förstår jag den där frustrationen att gå från att känna sig begränsad och obekväm och till slut ta aktivt ansvar för sin framtid med vanor som går att fortsätta med och mer närvaro i dina val. Hos Hälsokällaren kan du känna att du får vägledning som är lätt att ta till sig för att få på plats sätt som går att fortsätta med som hjälper till att stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du är nyfiken på Kroppsbehandling eller någon av mina övriga tjänster, bygger vi vidare tillsammans för att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i närheten, till exempel Segelberga, är du mer än välkommen att boka en tid!