Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag jobbar med många olika personligt anpassade tjänster i form av massage för spända muskler, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och när det passar reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag erbjuder också kan du även välja onlinekurser med fokus på viktnedgång med fokus på vanor och parallellt med personlig hälsorådgivning, vilket stödjer en hållbar hälsoresa och kan hjälpa dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till mina nya tjänster: en kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett sätt ger dig verktyg för att du lättare ska kunna hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och därigenom skapa mer återhämtning genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur kroppen kan säga ifrån att fastna i att känna att kroppen håller en tillbaka till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med hälsoval som håller i längden och en tydligare kontakt med dig själv. Här på Hälsokällaren hittar du personligt stöd och vägledning för att skapa verktyg som du kan använda över tid som bidrar till att stärka helheten i dig. Jag är här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du redan vet att du vill vill komma igång med Kroppsbehandling eller någon av mina övriga tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du håller till i närheten, som exempelvis Sörby, är du alltid välkommen att boka en tid!