Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder en genomtänkt mix av tjänster som formas efter dina behov till exempel massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage, reiki healing när du vill landa i dig själv och i vissa fall reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Utöver det har jag tagit fram onlinekurser som rör viktminskning med helhetstänk samt personlig hälsorådgivning, vilket stödjer din holistiska hälsa och gör det lättare för dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu har jag också uppleva mina nya upplevelser: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och även naturguidningar som ger återhämtning. Det här är upplevelser ger dig praktiska nycklar med målet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och i samma veva känna mer energi i vardagen genom rörelse i din takt och naturen som hjälper dig att landa. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att fastna i att vara begränsad, tung och obekväm och komma till att bygga upp en ny riktning med hälsoval som håller i längden och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du stöd som hjälper dig att komma vidare för att ta fram lösningar som fungerar i längden som stöttar din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att guida dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna dig mer som dig själv och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du mest av allt vill utforska Kroppsbehandling eller något annat i mitt utbud, jobbar vi tillsammans för att landa i positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i området runt omkring, exempelvis i Rinkaby, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!