Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och hos mig hittar du många olika skräddarsydda tjänster och det kan vara avslappnande massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing när du vill landa i dig själv och i vissa fall reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag jobbar även med kan du också ta del av onlinekurser inom viktnedgång med fokus på vanor tillsammans med coachning kring vanor och välmående, och allt detta tar hänsyn till både kropp och sinne och gör att du kan ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du dessutom uppleva mina senaste nyheter: lymfpromenad kurs och naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett upplägg ger dig praktiska nycklar för att på ett mjukt sätt ge lymfsystemet bättre förutsättningar och på samma gång få en friskare vardag genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som hjälper dig att landa. Jag har känt det på egen hand förstår jag hur det kan kännas att röra sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med steg som är snälla men tydliga och bättre förståelse för kroppens signaler. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i lösningar som håller som bygger upp din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att stötta dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du vill testa Kroppsbehandling eller någon av mina övriga tjänster, arbetar vi tillsammans för att nå en riktning som ger effekt även framåt. Om du är här i trakten, exempelvis i Racksätter, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid och ta första steget!