Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan hjälpa dig med flera olika tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara avslappnande massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing när du vill landa i dig själv och dessutom reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag erbjuder också finns det hos mig onlinekurser som är framtagna för viktbalans utan hets och även rådgivning kring hälsa, vilket fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och hjälper dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu finns det även anmäla dig till mina nya upplägg: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett upplägg ger dig stöd och verktyg så att du kan stötta lymfsystemet och på samma gång öka din känsla av balans genom rörelse och naturens lugnande kraft. Jag har själv upplevt förstår jag hur det kan kännas att stå i det där att att känna sig trängd i sin egen kropp och sakta men säkert forma en vardag som känns mer din med proaktiva val för hälsan och mer självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö möter du vägledning som är lätt att ta till sig för att bygga lösningar som passar i vardagen som stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du kommer för vill utforska Kroppsbehandling eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, jobbar vi tillsammans för att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du bor i närheten, exempelvis i Racksätter, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!