Människors olika behov är alltid i fokus!
Kroppsbehandling Rabostan
Min ambition är att finnas som stöd för dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det arbetar jag med genom individuellt anpassade upplägg och med ett genomtänkt tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är en skonsam lymfmassage som hjälper till att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du behöver hjälp med Kroppsbehandling eller din satsning på välmående, brukar det finnas som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Rabostan.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Kul att du hittat till Hälsokällaren! Det är en plats där det som får dig att må bra och dessutom helheten i din hälsa är det viktigaste!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med en rad personligt anpassade tjänster till exempel klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage, reiki healing när du vill landa i dig själv och när det passar reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Vid sidan av behandlingarna finns det hos mig kurser du kan göra i din egen takt med inriktning på viktbalans utan hets och dessutom personlig hälsorådgivning, vilka stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också prova nya inslag i mitt utbud: kurs om lymfpromenad samt inspirerande naturguidningar. De här tjänsterna ger dig verktyg som hjälper dig att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och på samma gång må bättre över tid genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens återhämtande närvaro. Jag har själv upplevt känner jag igen den där känslan att fastna i att känna sig låst och obekväm och komma till att forma en vardag som känns mer din med proaktiva hälsoval och en lugnare tydlighet i vardagen. Hos Hälsokällaren möter du en trygg vägledning för att bygga verktyg som du kan använda över tid som bidrar till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att stötta dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du är nyfiken på vill veta mer om Kroppsbehandling eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är här i trakten, som exempel Rabostan, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Vad jag erbjuder
Med hjälp av personliga insikter och samtidigt min utbildning och erfarenhet skapar jag tillsammans med dig en trygg och stödjande miljö med behandlingar anpassade efter dig, coachningssamtal, blodprov som en del av underlaget och dessutom konsultationer som ger riktning för att skapa en starkare känsla för vad du behöver och på köpet en mer proaktiv utveckling av din hälsa. Det jag strävar efter är att du ska känna dig sedd och lyssnad på. Kom ihåg att jag tar bara emot kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar med stöd av lymfpromenader som passar din vardag och fler verktyg för en starkare helhet!
På Hälsokällaren, där du får landa jobbar jag med Kroppsbehandling och även ett brett utbud av andra behandlingar. Min kurs i lymfpromenad är en nyhet hos mig en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en metod som känns både enkel och effektiv för att steg för steg skapa mer lätthet i kroppen och samtidigt stärka din hälsa genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Det är alltid din hälsa först och jag använder mig av en helhetsbild av dig och din vardag som inte bara träning utan med ett tydligt fokus på återhämtning, kostvanor tillsammans med vikthantering på ett snällt sätt så att vi kan skapa en helhet som fungerar i längden. Jag tror på kraften i individuella lösningar och därför arbetar jag med varje person jag får förtroendet att hjälpa från exempelvis Rabostan en guidning som tar hänsyn till din vardag mot optimal hälsa med utgångspunkt i din kropp och din situation. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan du på sikt stärka flöde och återhämtning, bli bättre på att varva ner och på samma gång förbättra ditt välbefinnande samtidigt som du får rörelse i vackra miljöer. Tillsammans utforskar vi din egen potential, stärker det som fungerar för dig och på samma gång tar vi det i din takt mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. Jag vill att det ska vara mer än att att prestera och gå vidare utan det handlar om att skapa en utveckling som får ta tid som hjälper dig att få en känsla av stabilitet, en motivation som kommer inifrån och i samma veva en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Coach inom hälsa
- Friskvårds konsult
- Ditt välmående får alltid ta plats.
Verktyg som är enkla att använda i kombination med stöd hela vägen
Hos mig på Hälsokällaren får du med dig ett stöd som formas efter din situation som är byggt för att möta just dina behov. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Kroppsbehandling eller om du vill utforska något annat som passar dig bättre, hittar du något som känns rätt i mina upplägg. Jag arbetar med ett helhetsperspektiv för att kunna ge dig de rätta verktyg som du kan fortsätta med för att hjälpa dig att stärka helheten i dig.