Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag hjälper dig med många olika upplägg som anpassas efter din situation där du kan välja mellan massage för spända muskler, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och när det passar reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag har även har jag tagit fram kurser online där temat är viktminskning på ett hållbart sätt och som en del av hälsoråd som går att använda i vardagen, som stödjer en hållbar hälsoresa och gör att du kan forma en vardag som du trivs i. Nu kan du från och med nu ta del av mina nya upplägg: kurs där du får lära dig lymfpromenad och även inspirerande naturguidningar. Det här är ett upplägg ger dig praktiska nycklar så att du kan ta hand om ditt lymfsystem och i samma veva bygga upp din hälsa genom rörelse och naturens mjuka stöd. Jag har varit där själv vet jag hur det känns att gå från att känna sig trängd i sin egen kropp till att forma en vardag som känns mer din med steg som är snälla men tydliga och en större trygghet i dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö erbjuds du stöd och ett lyhört bemötande för att landa i lösningar som passar i vardagen som hjälper till att stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att guida dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du redan vet att du vill vill veta mer om Kroppsbehandling eller någon av mina andra tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att nå förändringar som går att bygga vidare på. Om du bor i närheten, som exempelvis Oppenbyberg, är du självklart välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!