Varje individs särskilda behov står alltid i centrum!
Kroppsbehandling Oppboga
Min målsättning är att stödja dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det gör jag genom individuellt anpassade upplägg och med ett stabilt tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. Hos mig kan du bland annat få Lymfmassage för ett lättare system med målet att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du behöver hjälp med Kroppsbehandling eller något annat som passar just dig inom din väg mot mer balans, går det nästan alltid att hitta något som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Oppboga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Kul att du hittat till Hälsokällaren! Det här är en plats där ditt välmående och dessutom hela dig är grunden i allt!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag har en hel del behandlingar och tjänster som anpassas efter dig och det kan vara klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing för djup avslappning och även reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag jobbar även med finns det hos mig kurser online där temat är viktnedgång med fokus på vanor och som en del av rådgivning kring hälsa, och allt detta ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör det lättare för dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också anmäla dig till mina nya upplevelser: en kurs om lymfpromenad samt inspirerande naturguidningar. Det här är ett upplägg ger dig saker att ta med dig för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde och på samma gång stärka ditt välmående genom rörelse som passar dig och naturen som källa till vila och energi. Av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att röra sig från att känna sig låst och obekväm och sakta men säkert skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva val för hälsan och mer närvaro i dina val. Hos Hälsokällaren hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att landa i lösningar som håller som gradvis stärker helheten i dig. Jag finns här för att guida dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du funderar på vill veta mer om Kroppsbehandling eller någon av mina övriga tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att landa i en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i närheten där jag finns, som exempelvis Oppboga, är du självklart välkommen att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Behandlingar och tjänster
Genom att luta mig mot min egen resa och samtidigt min kompetens är min ambition att skapa en plats där du känner dig omhändertagen där vi använder behandlingar som hjälper dig framåt, coachning med tydliga verktyg, blodprov tillsammans med konsultationer för att ge dig bättre förståelse för kroppens signaler och dessutom en riktning där du jobbar förebyggande. Tanken är att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Observera att jag tar just nu bara emot kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar genom Lymfpromenader som ger kroppen ett mjukt stöd och andra insatser som passar dig!
Här på Hälsokällaren arbetar jag med Kroppsbehandling och även många andra behandlingar. Lymfpromenad är en del av det nya en kurs där du får en trygg guidning ett sätt att skapa mer flöde och lätthet för att steg för steg underlätta kroppens flöde och även förbättra din hälsa genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Jag låter alltid du känner dig trygg i processen och jag använder mig av ett holistiskt tänk som inte fastnar i att pressa kroppen utan där vi även tar hänsyn till att skapa mer återhämtning, mat som ger dig energi och parallellt med viktkontroll utan hets för att skapa en livsstil som du kan hålla i. Jag vet att att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och därför arbetar jag med varje person jag får förtroendet att hjälpa som finns i närheten av Oppboga en guidning mot optimal hälsa utifrån din kropp och din situation. När du jobbar med lymfpromenader har du chans att stärka din kropp på djupet, hitta mer lugn och samtidigt må bättre i vardagen och på köpet får du att kommer ut och landar. Tillsammans med mig börjar vi se din egen potential, skapar mer av det du vill bära med dig och därifrån tar steg mot en vardag som känns mer i balans. Jag tycker inte att det bara handlar om att nå mål utan om att skapa en hållbar riktning som stärker känslan av att du kan, en motivation som hjälper dig att fortsätta och därigenom ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach med personlig coaching
- Friskvårdskonsult med trygg vägledning
- Din kropp och ditt välmående är det vi utgår från.
Verktyg som hjälper dig i vardagen plus stöd som känns mänskligt
I min verksamhet kan du räkna med stöd som är anpassat för just dig som är tänkt att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Kroppsbehandling eller om det handlar om en annan tjänst, går det nästan alltid att hitta något för alla i mina behandlingar. Jag utgår från ett helhetsperspektiv för att ge dig rätt verktyg som du har nytta av för att stärka kropp och sinne.