Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag jobbar med ett brett utbud av skräddarsydda tjänster i form av massage för spända muskler, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing för djup avslappning och reikimassage. Vid sidan av behandlingarna har jag onlinekurser som passar i vardagen som kretsar kring viktnedgång med fokus på vanor och som en del av coachning kring vanor och välmående, och det tar hänsyn till både kropp och sinne och hjälper dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du från och med nu anmäla dig till nya alternativ hos mig: kursen om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är alternativ ger dig stöd och verktyg för att du lättare ska kunna stärka kroppens flöde och på samma gång bygga upp din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens återhämtande närvaro. Jag har känt det på egen hand kan jag relatera till känslan att uppleva att känna sig låst och obekväm och steg för steg forma en vardag som känns mer din med vanor som går att fortsätta med och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren kan du få en trygg vägledning för att upptäcka sätt som går att fortsätta med som ger mer kraft åt din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att guida dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill vill veta mer om Kroppsbehandling eller någon av mina övriga tjänster, jobbar vi tillsammans med målet att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du håller till i närheten, som exempel Nyckelby, är du hjärtligt välkommen att boka din tid när det passar!