Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan erbjuda många olika tjänster som formas efter dina behov bland annat klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och dessutom reiki massage som kombinerar beröring och energi. För dig som vill ha mer stöd kan du också ta del av digitala upplägg som rör viktminskning tillsammans med stöd i dina hälsoval, som fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör det lättare för dig att bygga vanor som håller. Nu kan du från och med nu anmäla dig till nya möjligheter: en kurs som lär dig lymfpromenad och dessutom inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig användbara verktyg för att du lättare ska kunna stärka kroppens flöde och på samma gång stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det känns att fastna i att känna att kroppen håller en tillbaka och i stället bygga upp en ny riktning med vanor som går att fortsätta med och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där erbjuds du en trygg vägledning för att skapa lösningar som håller som hjälper till att stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du är nyfiken på känner dig dragen till Kroppsbehandling eller ett annat upplägg som passar dig bättre, bygger vi vidare tillsammans för att landa i förändringar som känns bra och håller i längden. Om du bor i närheten, som exempelvis Nyckelby, är du varmt inbjuden att boka en tid!