Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag hjälper dig med många olika tjänster som formas efter dina behov som massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som hjälper dig att släppa stress samt reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. För dig som vill ha mer stöd kan du få tillgång till digitala upplägg som är framtagna för viktnedgång med ett snällt förhållningssätt samt personlig hälsorådgivning, och det stödjer din holistiska hälsa och gör det lättare för dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu har jag också utforska mina nya upplägg: lymfpromenad kurs och naturguidningar med fokus på närvaro. De här uppläggen ger dig verktyg för att steg för steg stötta lymfsystemet och stärka ditt välmående genom varsam rörelse och naturens läkande kraft. Jag har varit där själv vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att ta sig från en vardag där man känner sig begränsad för att sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med steg som är snälla men tydliga och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du alltid stöd som hjälper dig att komma vidare för att bygga lösningar som passar i vardagen som stöttar både kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du mest av allt vill utforska Kroppsbehandling eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, jobbar vi tillsammans för att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i närheten, exempelvis Norrby, är du varmt inbjuden att boka din tid så tar vi det vidare!