Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan hjälpa dig med ett urval av tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och i vissa fall reikimassage. För dig som vill ha mer stöd har jag kurser online där temat är viktnedgång och som en del av hälsocoaching, som stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att bygga vanor som håller. Nu kan du från och med nu boka mina nya tjänster: kursen om lymfpromenad och även inspirerande naturguidningar. Det här är ett sätt ger dig stöd och verktyg för att på ett mjukt sätt ge lymfsystemet bättre förutsättningar och i samma veva skapa mer återhämtning genom rörelse i din takt och naturens återhämtande närvaro. Jag har varit där själv vet jag hur kroppen kan säga ifrån att uppleva att känna sig låst och obekväm till att aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du känna att du får stöd och vägledning för att ta fram hållbara sätt att må bättre som bidrar till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att guida dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du funderar på är intresserad av Kroppsbehandling eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, skapar vi en plan tillsammans för att ta oss mot en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är här i trakten, exempelvis i Norlund, är du hjärtligt välkommen att boka din tid när det passar!