Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag har ett brett utbud av upplägg som anpassas efter din situation bland annat massage för mer återhämtning, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing och beroende på vad du behöver reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Dessutom har jag tagit fram onlinekurser där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och stöd i dina hälsoval, vilket bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig möjlighet att bygga vanor som håller. Nu kan du från och med nu testa nya möjligheter: kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett sätt ger dig verktyg för att steg för steg stärka kroppens flöde och samtidigt känna mer energi i vardagen med hjälp av rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag har själv upplevt kan jag relatera till känslan att fastna i att känna att kroppen håller en tillbaka och steg för steg forma en vardag som känns mer din med proaktiva val för hälsan och mer närvaro i dina val. När du kommer till Hälsokällaren erbjuds du stöd, vägledning och närvaro för att landa i lösningar som passar i vardagen som hjälper till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre över tid och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill vill komma igång med Kroppsbehandling eller någon av mina övriga tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå just positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, såsom Nedre Skäftruna, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid när det passar!