Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan erbjuda en hel del skräddarsydda tjänster som kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som kan skapa mer balans och även reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med har jag digitala kurser som är framtagna för viktminskning på ett hållbart sätt och som en del av hälsoråd som går att använda i vardagen, vilka stödjer din holistiska hälsa och gör det lättare för dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu finns det även vara med på nya alternativ hos mig: en kurs som lär dig lymfpromenad och dessutom inspirerande naturguidningar. Det här är upplevelser ger dig verktyg som hjälper dig att underlätta kroppens flöde och dessutom få en friskare vardag genom varsam rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag har själv upplevt vet jag hur det känns att stå i det där att en vardag där man känner sig begränsad och komma till att göra val som pekar framåt med proaktiva val för hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka verktyg som du kan använda över tid som gradvis stärker din kropp och ditt inre. Jag är här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du kommer för är intresserad av Kroppsbehandling eller någon av mina andra tjänster, jobbar vi tillsammans för att komma närmare förändringar som går att bygga vidare på. Om du håller till i närheten, exempelvis i Nedre Skäftruna, är du självklart välkommen att boka en tid som passar dig!