Varje människas personliga behov är det vi utgår från!
Kroppsbehandling Nederby
Jag vill på riktigt finnas som stöd för dig till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det tar vi oss mot genom ett upplägg som följer din vardag tillsammans med fokus på hela dig. Jag jobbar bland annat med mjuk lymfmassage som hjälper till att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om du behöver hjälp med Kroppsbehandling eller något annat du vill få stöd i kring din hälsoresa, så finns det som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Nederby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren där fokus ligger på dig! Du hittar en plats där din balans samt din hälsa i stort är det viktigaste!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder ett brett utbud av skräddarsydda tjänster där du kan välja mellan avslappnande massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing och reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag har även kan du även välja digitala upplägg med inriktning på viktminskning och parallellt med rådgivning som utgår från dig, vilket stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du dessutom testa nya möjligheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är alternativ ger dig konkreta verktyg som hjälper dig att ta hand om ditt lymfsystem och därigenom må bättre över tid genom rörelse som känns snäll och naturens mjuka stöd. Jag har varit där själv förstår jag den där frustrationen att fastna i en vardag där man känner sig begränsad och sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med hälsoval som håller i längden och en lugnare tydlighet i vardagen. I Hälsokällarens lugna miljö kan du känna att du får en trygg vägledning för att hitta lösningar som håller som bidrar till att stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Kroppsbehandling eller ett annat upplägg som passar dig bättre, skapar vi en plan tillsammans för att landa i en riktning som ger effekt även framåt. Om du är här i trakten, som till exempel i Nederby, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Behandlingar du kan boka
Med hjälp av egenupplevda insikter samt expertis formar jag en plats där du känner dig omhändertagen där vi använder behandlingar som utgår från dina behov, personliga coachningssessioner, blodprov som kan ge mer klarhet och dessutom konsultationer för att bidra till ökad självmedvetenhet och samtidigt steg som stärker din hälsa över tid. Kort sagt handlar det om att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Viktigt att veta är att jag arbetar endast med kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden med hjälp av lymfpromenader och mer!
På Hälsokällaren, där du får landa finns det möjlighet till Kroppsbehandling och dessutom andra insatser som stödjer din hälsa. Kursen Lymfpromenad är en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet en naturlig metod som känns enkel att följa som är till för att skapa mer lätthet i kroppen och i samma veva komma närmare ett välmående som håller genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Jag har alltid du och din hälsa vara utgångspunkten och jag har med mig ett helhetstänk som inte stannar vid att göra mer och mer utan med ett tydligt fokus på hur du skapar lugn i vardagen, näring och dessutom viktkontroll utan hets med målet att skapa en stabil grund för ditt välmående. Jag håller fast vid att att helheten blir starkare när det får vara individuellt och därför ger jag alla mina kunder som håller till i närheten av Nederby steg för steg vägledning mot bättre hälsa utifrån dina unika behov. Med lymfpromenader kan det bli lättare att skapa en känsla av lätthet i kroppen, hitta mer lugn och känna mer balans allt medan du låter naturen ge återhämtning. Tillsammans synliggör vi det som finns i dig, fyller på med din egen kompass och i samma veva tar vi nästa steg mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Det räcker inte för mig att att prestera och gå vidare utan i grunden om att skapa en utveckling som får ta tid som gör att du får självförtroende, en ny motivation och i samma veva en djupare känsla av välmående.
- Hälsocoaching
- Friskvårdskonsult med helhetstänk
- Du och ditt välmående är vår utgångspunkt.
Verktyg som gör skillnad samt stöd
Hos mig får du en trygg helhet möter du stöd som är anpassat för just dig som är anpassat för att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett om du vill ta ett första steg, Kroppsbehandling eller om du vill utforska en annan behandling, finns det något som funkar i vardagen i mina upplägg. Jag har som grund ett perspektiv där vi tittar på helheten så att jag kan ge dig precis de verktyg som hjälper dig framåt för att stärka både din kropp och ditt inre.