Det du behöver här och nu är det som väger tyngst!
Kroppsbehandling Nannberga
Min ambition är att följa dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det tar vi oss mot genom behandlingar anpassade efter dina behov och med ett varmt fokus på hela dig. Jag erbjuder Lymfmassage för ett lättare system för att på ett mjukt sätt ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om det gäller Kroppsbehandling eller något annat som passar just dig inom dina mål för kropp och energi, går det nästan alltid att hitta något som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Nannberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren i din närhet! Du möts i en plats där det som får dig att må bra och i samma andetag din helhet och din balans är det vi utgår från!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag jobbar med en hel del behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och som komplement reiki massage. För dig som vill ha mer stöd kan du också ta del av digitala kurser som är lätta att följa som är framtagna för viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och personlig hälsorådgivning, och allt detta stödjer din holistiska hälsa och gör det lättare för dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du dessutom testa mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett upplägg ger dig enkla verktyg för att du ska få möjlighet att stötta lymfsystemet och stärka ditt välmående genom varsam rörelse och naturen som källa till vila och energi. Av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att vara i läget att en känsla av att vara begränsad och obekväm och i stället skapa en framtid med mer frihet med val som stärker hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. När du kommer till Hälsokällaren kan du få en trygg vägledning för att få på plats lösningar som håller som ger mer kraft åt din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att stötta dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du vill veta mer om Kroppsbehandling eller något annat i mitt utbud, jobbar vi tillsammans för att landa i förändringar som går att bygga vidare på. Om du håller till i närheten, såsom Nannberga, är du varmt välkommen att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Alternativ hos mig
Med stöd av personliga erfarenheter och samtidigt min yrkeserfarenhet formar jag en varm och stöttande miljö med hjälp av behandlingar som stödjer kroppen, coachningssamtal, blodprovstagning samt konsultationer utifrån dina mål med målet att en tryggare känsla i kroppen och dessutom hälsoval som känns mer proaktiva. Det innebär att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Tänk på att jag tar bara emot kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar med stöd av lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och mer!
I Hälsokällarens trygga miljö får du hjälp med Kroppsbehandling tillsammans med andra insatser som stödjer din hälsa. Lymfpromenad kurs är en del av det nya en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en naturlig metod som känns enkel att följa med målet att stötta ditt lymfsystem samt stärka din hälsa genom rörelse i naturen. Det viktigaste för mig är att din balans vara det vi utgår från och jag har med mig ett helhetsperspektiv som inte låser sig vid motion utan med lika stort fokus på stressnivåer och återhämtning, hur du äter och mår och även viktbalans som fungerar över tid för att du ska kunna hitta en riktning som känns rimlig och trygg. Jag vet att att varje kropp behöver sin egen väg och därför ger jag alla som väljer att komma till mig från trakten kring Nannberga en trygg guidning mot en starkare hälsa grundat i det som är viktigt för dig. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan det bli lättare att stärka din kropp på djupet, känna ett lugnare nervsystem och dessutom känna mer balans och medan du får rörelse i vackra miljöer. Med dig i centrum utforskar vi det som finns i dig, bygger vidare på det du redan har inom dig och i samma veva tar vi nästa steg mot ett liv med mer energi och harmoni. För mig är det inte bara en fråga om att nå mål utan om att skapa en hållbar riktning som kan ge dig en känsla av att du är på rätt väg, en motivation som kommer inifrån och därigenom en lugn känsla av att vara i balans.
- Hälsocoach som hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande
- Friskvårdskonsult
- Din kropp och ditt välmående är vår högsta prioritet.
Verktyg som gör skillnad tillsammans med rätt tryggt stöd
I mitt arbete får du alltid stöd som utgår från dina behov som är gjort för att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Kroppsbehandling eller eventuellt något annat, så finns det något som passar bland mina alternativ. Jag har som grund en holistisk helhetssyn med målet att ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som du har nytta av för att stärka helheten i dig.