Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder ett brett utbud av tjänster med fokus på det som passar just dig i form av massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som hjälper dig att släppa stress samt reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med kan du hitta digitala program som är framtagna för viktnedgång med fokus på vanor och även rådgivning kring hälsa, som i sin tur ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig stöd att bygga vanor som håller. Nu erbjuder jag dessutom uppleva nya möjligheter: kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett upplägg ger dig verktyg för att på ett mjukt sätt stärka kroppens flöde och dessutom förbättra din hälsa med hjälp av rörelse och naturens lugnande kraft. Genom min egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att stå i det där att en kropp som inte riktigt samarbetar för att sedan göra val som pekar framåt med val som skapar mer balans och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren kan du få stöd och vägledning för att hitta hållbara sätt att må bättre som hjälper till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du är nyfiken på vill utforska Kroppsbehandling eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, lägger vi upp det tillsammans för att komma närmare en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i mitt närområde, exempelvis i Malmberga, är du mer än välkommen att boka din tid!