Din vardag och dina önskemål är den röda tråden i allt!
Kroppsbehandling Malmberga
Det som driver mig är att guida dig till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det gör jag genom behandlingar som utgår från dig i kombination med helhetssyn. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag lymfmassage för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du redan vet att du vill ha Kroppsbehandling eller något annat du vill få stöd i kring din väg mot mer balans, har jag ofta något som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Malmberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren i din närhet! Du möts i en plats där ditt välmående och samtidigt din hälsa i stort är grunden i allt!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder dig en genomtänkt mix av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig i form av massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och i vissa fall reiki massage. För dig som vill ha mer stöd kan du även välja onlinekurser som är framtagna för viktminskning med helhetstänk samt personlig hälsorådgivning, vilka stödjer din holistiska hälsa och ger dig stöd att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu har jag också anmäla dig till mina nya tjänster: kurs om lymfpromenad och även naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är alternativ ger dig enkla verktyg för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och även må bättre över tid genom rörelse som passar dig och naturens mjuka stöd. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att stå i det där att en vardag där man känner sig begränsad och till slut ta aktivt ansvar för sin framtid med val som bygger upp dig och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig möter du en trygg vägledning för att hitta hållbara sätt att må bättre som bygger upp din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att stötta dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre över tid och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du mest av allt vill boka Kroppsbehandling eller en kombination som känns rätt för dig, lägger vi upp det tillsammans för att landa i förändringar som känns bra och håller i längden. Om du bor i närheten, till exempel i Malmberga, är du alltid välkommen att boka din tid och ta första steget!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina upplägg
Genom att utgå från mina egna erfarenheter och min professionella kunskap vill jag skapa ett sammanhang som känns stöttande som kan innehålla behandlingar som skapar mer lätthet, coachning med tydliga verktyg, blodprov som en del av underlaget tillsammans med konsultationer som skapar tydlighet för att skapa en tryggare känsla i kroppen och även en hälsoutveckling som du kan styra över. Det handlar om att du ska känna att du får stöd. Observera att jag tar just nu bara emot kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar i kombination med lymfpromenader för mer lätthet och balans och mer!
I Hälsokällarens trygga miljö arbetar jag med Kroppsbehandling och flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenaden är något jag nyligen tagit fram en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga en naturlig metod som känns enkel att följa som kan bidra till att skapa mer lätthet i kroppen och dessutom få mer ork i vardagen genom rörelse i frisk luft. Jag låter alltid din kropp få rätt förutsättningar och jag jobbar utifrån en helhetssyn som inte bara fokuserar på att lägga på fler krav utan där vi också tittar på stressnivåer och återhämtning, maten i vardagen och där det behövs även viktbalans för att bygga en riktning som känns rimlig och trygg. Jag utgår från att att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och därför kan jag erbjuda varje person jag får förtroendet att hjälpa från områden som Malmberga stöd och guidning mot en friskare vardag som formas efter det du behöver. Med lymfpromenader har du chans att skapa en känsla av lätthet i kroppen, känna mindre stress och samtidigt känna mer balans och medan du låter naturen ge återhämtning. Med ett lugnt upplägg hittar vi din inre potential, skapar mer av det som fungerar för dig och därefter tar steg mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. Jag tycker inte att det bara handlar om att prestera och gå vidare utan snarare om att skapa långsiktiga förändringar som låter dig känna en känsla av att du har verktyg som funkar, en ny motivation och därigenom en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach med trygg vägledning
- Friskvårdskonsult som möter dig där du är
- Det som är viktigt för dig är i fokus.
Verktyg som passar dig samt stöd
Hos mig får du alltid stöd som anpassas efter dig som är gjort för att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett vad du letar efter, Kroppsbehandling eller kanske ett annat upplägg, finns det vanligtvis något som ger stöd i mitt tjänsteutbud. Jag arbetar med ett synsätt som ser till hela dig för att du ska kunna ge dig de rätta verktyg som känns enkla att använda för att stärka helheten i dig.