Dina egna behov är den röda tråden i allt!
Kroppsbehandling Malmön
Jag brinner för att finnas som stöd för dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det formar jag genom behandlingar som utgår från dig och med ett stabilt synsätt där allt hänger ihop. Hos mig kan du bland annat få Lymfmassage i lugnt tempo som är till för att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du redan vet att du vill ha Kroppsbehandling eller något annat som rör din resa mot bättre hälsa, brukar vi kunna hitta något som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Malmön.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Hos mig är det en plats där ditt välmående samt din kropp och din helhet får ta plats!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag hjälper dig med flera olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag till exempel klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage, reiki healing och i vissa fall reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag jobbar även med erbjuder jag kurser online inom viktnedgång med fokus på vanor och hälsocoaching, vilket hjälper dig att stärka ditt välmående och kan hjälpa dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du även utforska mina nya tjänster: en kurs som lär dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som väcker ny inspiration. De här stunderna ger dig konkreta verktyg för att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt förbättra din hälsa genom rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag har själv upplevt känner jag igen den där känslan att gå från en vardag där man känner sig begränsad till att bygga upp en ny riktning med val som bygger upp dig och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du med dig stöd och vägledning för att upptäcka lösningar som passar i vardagen som ger mer kraft åt helheten i dig. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du funderar på känner dig dragen till Kroppsbehandling eller en kombination som känns rätt för dig, gör vi det här tillsammans för att ta oss mot förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i området runt omkring, som exempelvis Malmön, är du mer än välkommen att boka din tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här kan du ta del av
Genom att utgå från min egen resa och min yrkeserfarenhet skapar jag en stödjande miljö där vi använder behandlingar, coachningssessioner, blodprov som kan ge mer klarhet i kombination med rådgivning för att ge dig en tydligare bild av din situation samt en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. I praktiken betyder det att du ska känna dig sedd och lyssnad på. För tydlighetens skull jag tar emot uteslutande kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig som bygger på lymfpromenader och fler möjligheter för ditt välmående!
Hos Hälsokällaren finns det möjlighet till Kroppsbehandling och även andra behandlingar som passar dina behov. Min kurs i lymfpromenad är också en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet ett naturligt sätt att jobba med kroppen för att du lättare ska kunna hjälpa kroppen att få bättre flöde och även få mer ork i vardagen genom rörelse ute i naturen. Jag ser alltid till att din hälsa komma först och använder ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte låser sig vid att prestera utan med plats för att skapa mer återhämtning, hur du äter och mår i kombination med en hållbar viktbalans för att lägga grunden för en livsstil som du kan hålla i. Jag tror på att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och därför erbjuder jag alla mina kunder som exempelvis kommer från Malmön en guidning som känns enkel att följa mot mer balans och energi med utgångspunkt i det som är viktigt för dig. Genom lymfpromenader i din takt kan du steg för steg stärka flöde och återhämtning, få ner stressnivåerna och känna dig mer i fas samtidigt som du låter naturen ge återhämtning. Med dig i centrum synliggör vi din egen potential, fyller på med dina bästa sidor och på samma gång tar steg mot ett liv där du mår bättre på riktigt. För mig handlar det inte bara om att pressa fram ett resultat utan mer om att bygga en grund som du kan stå på som ger dig en känsla av att du är på rätt väg, en motivation som hjälper dig att fortsätta och även en djupare känsla av välmående.
- Hälsocoach med helhetstänk
- Friskvårdskonsult för ökat välbefinnande
- Ditt välmående står i centrum.
Bra verktyg tillsammans med stöd
Hos mig får du alltid ett stöd som formas efter din situation som är tänkt att stämma med dina förutsättningar. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Kroppsbehandling eller om du söker en annan tjänst, brukar det finnas något som går att anpassa bland mina alternativ. Jag bygger mitt arbete på ett helhetsperspektiv så att du får ge dig verktyg som du har nytta av för att hjälpa dig att stärka din kropp samtidigt som ditt inre.