Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder många olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt bland annat klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reiki massage som kombinerar beröring och energi. Som ett komplement kan du hitta digitala program som är framtagna för viktnedgång med ett snällt förhållningssätt i kombination med hälsocoaching, vilka bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig möjlighet att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu finns det även vara med på mina senaste nyheter: en kurs om lymfpromenad och även naturguidningar som ger energi. De här upplevelserna ger dig saker att ta med dig för att skapa bättre stöd för lymfflödet och i samma veva öka din känsla av balans genom varsam rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag har känt det på egen hand förstår jag hur det kan kännas att fastna i att känna sig låst och obekväm och i stället skapa en framtid med mer frihet med proaktiva hälsoval och en starkare känsla för vad du behöver. Här på Hälsokällaren hittar du personligt stöd och vägledning för att skapa lösningar som passar i vardagen som bygger upp helheten i dig. Jag finns här för att skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva ett friskare liv. Oavsett om du i första hand vill veta mer om Kroppsbehandling eller någon av mina andra tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att komma närmare förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i mitt närområde, som till exempel i Malmön, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid som passar dig!