Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag hjälper dig med ett urval av upplägg som anpassas efter din situation i form av massage för spända muskler, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som kan skapa mer balans och som komplement reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. För dig som vill ha mer stöd kan du även välja kurser du kan göra i din egen takt som rör viktnedgång med fokus på vanor och hälsocoaching, där du tar hänsyn till både kropp och sinne och hjälper dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du från och med nu uppleva nya möjligheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är alternativ ger dig praktiska nycklar för att på ett mjukt sätt stödja ditt lymfsystem och även få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturens läkande kraft. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att stå i det där att att känna sig trängd i sin egen kropp och i stället forma en vardag som känns mer din med vanor som går att fortsätta med och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att få på plats sätt som går att fortsätta med som bidrar till att stärka kropp och sinne. Jag är här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du funderar på vill boka Kroppsbehandling eller något annat i mitt utbud, arbetar vi tillsammans för att nå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du håller till i närheten, som exempel Lådberga, är du hjärtligt välkommen att boka din tid hos mig!