Din personliga målsättning får alltid ta plats!
Kroppsbehandling Kröcklinge
Det viktigaste för mig är att visa vägen för dig till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det bygger jag på behandlingar som formas efter din situation och med ett tydligt helhetssyn. Jag erbjuder bland annat mjuk lymfmassage och den är tänkt att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om det gäller Kroppsbehandling eller om det handlar om din satsning på välmående, så finns det som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Kröcklinge.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Här är det en plats där du och din hälsa och dessutom din hälsa i stort kommer först!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder många olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag där några av alternativen är avslappnande massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och beroende på vad du behöver reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. För dig som vill ha mer stöd finns det hos mig onlinekurser med inriktning på viktnedgång med fokus på vanor och även hälsocoaching, som i sin tur ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör att du kan känna mer kontroll över din hälsa. Nu har jag också testa mina nya upplevelser: en kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är upplevelser ger dig enkla verktyg som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem samt känna mer energi i vardagen genom rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag har varit där själv vet jag hur kroppen kan säga ifrån att röra sig från att vara begränsad, tung och obekväm och i stället bygga upp en ny riktning med proaktiva hälsoval och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren hos mig får du stöd och vägledning för att hitta lösningar som fungerar i längden som stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du mest av allt vill utforska Kroppsbehandling eller en av mina digitala kurser, arbetar vi tillsammans för att ta oss mot positiva och långsiktiga förändringar. Om du håller till i närheten, exempelvis i Kröcklinge, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina upplägg
Tack vare personliga erfarenheter samt min utbildning och erfarenhet bygger jag en varm och stöttande miljö genom behandlingar för återhämtning och balans, coachning med fokus på vardagen, blodprovstagning och vid behov konsultationer som ger riktning för att stärka mer självmedvetenhet samt en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Det handlar om att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Notera att jag endast tar emot kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt med lymfpromenader för mer lätthet och balans och fler sätt att stötta din hälsa!
På Hälsokällaren kan du boka Kroppsbehandling i kombination med flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenad, min nya kurs är också en kurs som kombinerar rörelse och natur på ett enkelt sätt en naturlig och effektiv metod med målet att ta hand om kroppens lymfsystem och även stärka din hälsa genom rörelse i frisk luft. För mig kommer alltid din hälsa komma först och jag jobbar utifrån ett helhetsperspektiv som inte bara handlar om rörelse utan där vi också tittar på återhämtning, kostvanor samt viktkontroll som passar din kropp så att vi kan skapa en stabil grund för ditt välmående. Jag vet att att individuella lösningar gör skillnad och därför får du hos mig varje person jag får förtroendet att hjälpa som bor i Kröcklinge en guidning mot mer balans och energi med utgångspunkt i dina förutsättningar. Med hjälp av lymfpromenader kan du steg för steg bygga upp kroppen på djupet, minska stress och i samma veva känna dig mer som dig själv utan att du behöver ge upp att får rörelse i vackra miljöer. Med mig som stöd öppnar vi upp för din inre styrka, lyfter fram det du redan har inom dig och dessutom går vi vidare mot mer energi, lugn och balans. Det räcker inte för mig att att bocka av mål utan i stället om att bygga vanor som håller över tid som bygger upp självförtroende, en motivation som håller och ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach som stöttar dig i vardagen
- Friskvårdskonsult för hållbara vanor
- Det som är viktigt för dig är alltid det som styr.
Verktyg som fungerar tillsammans med rätt stöd
Hos mig på Hälsokällaren hittar du stöd som följer din vardag som är framtaget för att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett om du vill ta ett första steg, Kroppsbehandling eller eventuellt något annat, finns det vanligtvis något som känns rätt bland mina tjänster. Jag har som grund ett synsätt som ser till hela dig så att vi kan ge dig verktyg som du kan fortsätta med för att ge mer kraft åt både din kropp och ditt inre.