Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder dig en hel del behandlingar och tjänster som anpassas efter dig till exempel avslappnande massage, koppningsmassage, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och när det passar reiki massage som kombinerar beröring och energi. Som ett komplement har jag tagit fram digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktminskning på ett hållbart sätt och hälsorådgivning, som fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör det lättare för dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu finns det även utforska nya möjligheter: kursen om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som låter dig landa. De här uppläggen ger dig konkreta verktyg för att du ska få möjlighet att skapa bättre stöd för lymfflödet och därigenom skapa mer återhämtning genom rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag har känt det på egen hand kan jag relatera till känslan att uppleva att känna sig begränsad och obekväm och komma till att göra val som pekar framåt med steg som är snälla men tydliga och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren hos mig får du alltid en trygg vägledning för att landa i hållbara sätt att må bättre som hjälper till att stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att bygga de förutsättningar du behöver för att må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du funderar på är nyfiken på Kroppsbehandling eller en av mina digitala kurser, skapar vi en plan tillsammans för att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i närheten, som till exempel i Körtinge, är du mer än välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!