Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan erbjuda en genomtänkt mix av tjänster med fokus på det som passar just dig där du kan välja mellan massage för spända muskler, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing samt reikimassage. Jag erbjuder också kan du också ta del av digitala upplägg med inriktning på viktbalans i kombination med personlig hälsorådgivning, som fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör det lättare för dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också välja boka mina nya upplägg: kurs om lymfpromenad och parallellt med inspirerande naturguidningar. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig som hjälper dig att stötta lymfsystemet samt öka din känsla av balans genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens läkande kraft. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att ta sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och komma till att skapa mer handlingskraft i vardagen med val som stärker hälsan och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du vägledning som är lätt att ta till sig för att ta fram lösningar som håller som bidrar till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att guida dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du mest av allt vill komma igång med Kroppsbehandling eller något helt annat som rör din hälsoresa, jobbar vi tillsammans för att uppnå just förändringar som känns bra och håller i längden. Om du håller till i närheten, exempelvis i Köping, är du varmt välkommen att boka din tid när det passar!