Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan erbjuda ett urval av tjänster med fokus på det som passar just dig där några av alternativen är massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och även reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag erbjuder också finns det hos mig kurser online med fokus på viktminskning på ett hållbart sätt samt rådgivning som utgår från dig, och det bygger upp din hälsa från flera håll och gör det lättare för dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också välja vara med på nya alternativ hos mig: kursen om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett sätt ger dig rutiner och verktyg för att du lättare ska kunna stötta lymfsystemet och dessutom bygga upp din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens lugnande kraft. Jag har varit där själv vet jag hur kroppen kan säga ifrån att vara i läget att att vara begränsad, tung och obekväm och sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva val för hälsan och en större trygghet i dig själv. Här på Hälsokällaren kan du få vägledning som är lätt att ta till sig för att upptäcka lösningar som håller som bidrar till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna dig mer som dig själv och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du kommer för vill boka Kroppsbehandling eller någon av mina andra tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå just en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis Johannisdal, är du mer än välkommen att boka din tid när det passar!