Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag jobbar med ett brett utbud av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där du kan välja mellan massage för spända muskler, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som kan skapa mer balans och reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Vid sidan av behandlingarna finns det hos mig kurser du kan göra i din egen takt som är framtagna för viktnedgång samt coachning kring vanor och välmående, vilket ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan hjälpa dig att forma en vardag som du trivs i. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till nya möjligheter: en kurs som lär dig lymfpromenad och även naturguidningar som ger återhämtning. De här tjänsterna ger dig verktyg som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och även skapa mer återhämtning genom rörelse och naturens återhämtande närvaro. Genom min egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att röra sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med vanor som går att fortsätta med och en lugnare tydlighet i vardagen. Här på Hälsokällaren erbjuds du vägledning som är lätt att ta till sig för att få på plats lösningar som fungerar i längden som kan stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du just nu vill veta mer om Kroppsbehandling eller något helt annat som rör din hälsoresa, arbetar vi tillsammans för att nå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du håller till i närheten, till exempel i Jägaråsen, är du självklart välkommen att boka din tid och ta första steget!