Din situation och dina behov är vår tydligaste utgångspunkt!
Kroppsbehandling Holma
Mitt engagemang är att leda dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det bygger jag på behandlingar anpassade efter dina behov och med ett genomtänkt helhetstänk. Jag erbjuder bland annat Lymfmassage som känns trygg och skonsam för att hjälpa dig att känna mer lugn och lätthet. Oavsett om du behöver hjälp med Kroppsbehandling eller om det handlar om dina mål för kropp och energi, går det nästan alltid att hitta något som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Holma.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren i din närhet! Det här är en plats där din hälsa tillsammans med din kropp och din helhet är det viktigaste!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder dig en fin variation av tjänster med fokus på det som passar just dig bland annat massagebehandlingar, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som kan skapa mer balans samt reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Vid sidan av behandlingarna kan du hitta kurser du kan göra i din egen takt med inriktning på viktminskning med helhetstänk och dessutom coachning kring vanor och välmående, vilket tar hänsyn till både kropp och sinne och kan hjälpa dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till mina nya tjänster: en kurs som lär dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är alternativ ger dig användbara verktyg med målet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och skapa mer återhämtning genom rörelse som passar dig och naturens mjuka stöd. Jag har varit där själv kan jag relatera till känslan att stå i det där att en vardag där man känner sig begränsad och sakta men säkert skapa en framtid med mer frihet med proaktiva hälsoval och en starkare känsla för vad du behöver. Här på Hälsokällaren kan du känna att du får stöd och ett lyhört bemötande för att landa i lösningar som fungerar i längden som bidrar till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du är nyfiken på vill boka Kroppsbehandling eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, gör vi det här tillsammans för att landa i positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i mitt närområde, som exempelvis Holma, är du självklart välkommen att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina behandlingar
Med hjälp av personliga erfarenheter och expertis är min ambition att skapa en stödjande miljö där vi använder behandlingar för återhämtning och balans, coaching i din takt, blodprover som stöd i helhetsbilden samt konsultationer där vi reder ut vad du behöver för att bidra till en tydligare kontakt med dig själv och även steg som stärker din hälsa över tid. Det innebär att du ska känna att du får stöd. Som en viktig detalj jag endast tar emot kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt med hjälp av Lymfpromenader som ger kroppen ett mjukt stöd och fler möjligheter för ditt välmående!
Hos Hälsokällaren kan du boka Kroppsbehandling tillsammans med ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad kurs är också en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt en naturlig metod som känns enkel att följa för att du lättare ska kunna skapa mer lätthet i kroppen och därigenom öka ditt välmående genom rörelse i naturen. Jag sätter alltid du och din hälsa vara utgångspunkten och jag jobbar utifrån en helhetsbild av dig och din vardag som inte stannar vid motion utan med plats för stressnivåer och återhämtning, mat som ger dig energi och parallellt med viktkontroll för att skapa en riktning som känns rimlig och trygg. Jag lutar mig mot att personliga upplägg ger bäst resultat och erbjuder alla mina kunder som håller till i närheten av Holma en guidning som tar hänsyn till din vardag mot en friskare vardag med utgångspunkt i det du behöver. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan du stärka flöde och återhämtning, skapa mer återhämtning samt stärka ditt välmående medan du får vara i naturen. Med ett lugnt upplägg utforskar vi din egen potential, lyfter fram det som fungerar för dig samt tar vi nästa steg mot mer ork och ett mjukare tempo. Jag tycker inte att det bara handlar om att prestera och gå vidare utan i stället om att skapa förändringar som håller som stärker en känsla av att du är på rätt väg, en motivation som känns snäll och tydlig samt en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Coach inom hälsa
- Friskvårdskonsult som hjälper dig att skapa förändring
- Det som får dig att må bra är i centrum.
Bra verktyg tillsammans med stöd som håller över tid
Hos mig möts du av ett varmt bemötande får du med dig ett stöd som formas efter din situation som är framtaget för att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett vad du är nyfiken på, Kroppsbehandling eller ett annat upplägg, hittar du något som känns rätt i mitt tjänsteutbud. Jag jobbar med ett helhetstänk för att du ska få ge dig de verktyg verktyg du behöver för att hjälpa dig att stärka din fysiska och mentala balans.