Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder ett brett utbud av skräddarsydda tjänster i form av klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som kan skapa mer balans samt reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag erbjuder också kan du hitta digitala program som är framtagna för viktminskning med helhetstänk samt stöd i dina hälsoval, som hjälper dig att stärka ditt välmående och hjälper dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också välja anmäla dig till nya alternativ hos mig: lymfpromenad kurs tillsammans med naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett upplägg ger dig saker att ta med dig för att du lättare ska kunna ge lymfsystemet bättre förutsättningar och även förbättra din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturens mjuka stöd. Jag har själv upplevt vet jag hur kroppen kan säga ifrån att röra sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och komma till att skapa mer handlingskraft i vardagen med val som bygger upp dig och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du få vägledning som är lätt att ta till sig för att skapa hållbara sätt att må bättre som hjälper till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du i första hand vill komma igång med Kroppsbehandling eller något helt annat som rör din hälsoresa, hittar vi en väg framåt tillsammans för att ta oss mot resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är här i trakten, som exempel Hjälmsäter, är du självklart välkommen att boka din tid hos mig!