Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder dig ett brett utbud av personligt anpassade tjänster och det kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing och beroende på vad du behöver reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. För dig som vill ha mer stöd kan du få tillgång till digitala kurser som är lätta att följa med inriktning på viktminskning med helhetstänk i kombination med rådgivning kring hälsa, som i sin tur stödjer din holistiska hälsa och ger dig stöd att bygga vanor som håller. Nu erbjuder jag dessutom testa mina nya tjänster: lymfpromenad kurs och parallellt med naturguidningar som ger återhämtning. De här stunderna ger dig praktiska nycklar för att du ska få möjlighet att stödja ditt lymfsystem och i samma veva bygga upp din hälsa genom rörelse som passar dig och naturens lugnande kraft. Genom min egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att stå i det där att att känna att kroppen håller en tillbaka till att bygga upp en ny riktning med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig erbjuds du stöd som hjälper dig att komma vidare för att komma fram till en hållbar väg framåt som stöttar både kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du mest av allt vill komma igång med Kroppsbehandling eller något annat i mitt utbud, skapar vi en plan tillsammans med målet att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du bor i närheten, till exempel i Himmelsberga, är du alltid välkommen att boka din tid!