Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag hjälper dig med en fin variation av upplägg som anpassas efter din situation bland annat massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och dessutom reiki massage. Vid sidan av behandlingarna erbjuder jag onlinekurser där temat är viktminskning på ett hållbart sätt samt rådgivning kring hälsa, och det bygger upp din hälsa från flera håll och kan ge dig kraft att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du även vara med på nya alternativ hos mig: kurs om lymfpromenad och naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här uppläggen ger dig konkreta verktyg med målet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och i samma veva skapa mer återhämtning genom varsam rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det känns att ta sig från att känna sig begränsad och obekväm till att bygga upp en ny riktning med val som bygger upp dig och en tydligare kontakt med dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö möter du personligt stöd och vägledning för att bygga en hållbar väg framåt som ger mer kraft åt både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du redan vet att du vill vill testa Kroppsbehandling eller en av mina digitala kurser, gör vi det här tillsammans för att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i närheten där jag finns, som exempelvis Himmelsberga, är du hjärtligt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!