Det som är viktigt för dig leder oss i allt vi gör!
Kroppsbehandling Hasta
Det som driver mig är att leda dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det uppnår vi genom behandlingar som utgår från dig och med ett varmt helhetssyn. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage i lugnt tempo för att på ett mjukt sätt hjälpa dig att känna mer lugn och lätthet. Oavsett om det gäller Kroppsbehandling eller något annat där du vill utvecklas i ditt hälsomission, finns det oftast något som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Hasta.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren där du får tid för dig själv! Det är en plats där det som får dig att må bra och i samma andetag din kropp och din helhet är i fokus!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och hos mig hittar du en rad tjänster som formas efter dina behov och det kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som kan skapa mer balans och beroende på vad du behöver reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Vid sidan av behandlingarna kan du hitta digitala program med fokus på viktnedgång med fokus på vanor och hälsorådgivning, och de stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att känna mer kontroll över din hälsa. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till nya inslag i mitt utbud: kursen om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som låter dig landa. De här upplevelserna ger dig praktiska nycklar för att stödja ditt lymfsystem och även skapa mer återhämtning genom rörelse och naturens mjuka stöd. Jag har själv upplevt har jag lärt mig hur det känns att ta sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och steg för steg skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva val för hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren hos mig möter du stöd, vägledning och närvaro för att skapa lösningar som passar i vardagen som stöttar helheten i dig. Jag är här för att stötta dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du mest av allt vill testa Kroppsbehandling eller något annat i mitt utbud, jobbar vi tillsammans för att skapa förändringar som håller över tid. Om du bor i närheten, exempelvis i Hasta, är du självklart välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster du kan boka
Tack vare personliga insikter parallellt med den kunskap jag byggt upp över tid skapar jag en trygg och stödjande miljö genom behandlingar, coachningssessioner, blodprov som kan ge mer klarhet och dessutom rådgivning för att stärka en tryggare känsla i kroppen och samtidigt en mer proaktiv utveckling av din hälsa. Målet är att du ska känna dig sedd och lyssnad på. Notera att jag välkomnar endast kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar genom Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och fler sätt att stötta din hälsa!
I Hälsokällarens trygga miljö hjälper jag dig med Kroppsbehandling och dessutom ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad, min nya kurs är en del av det nya en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet en naturlig och effektiv metod för att stärka ditt lymfsystem och förbättra din hälsa genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Jag har alltid din hälsa komma först och jag utgår från ett helhetsperspektiv som inte bara handlar om att prestera utan där vi även tar hänsyn till hur du skapar lugn i vardagen, hur kosten stöttar dig och där det behövs även viktbalans som fungerar över tid så att vi kan skapa en stabil grund för ditt välmående. Jag utgår från att att det blir bäst när det anpassas efter dig och erbjuder alla som kommer till mig från exempelvis Hasta en tydlig vägledning mot ett liv där du mår bättre grundat i det du behöver. Med hjälp av lymfpromenader kan du skapa en känsla av lätthet i kroppen, känna mindre stress och på samma gång få mer energi och samtidigt som du kommer ut och landar. Med ett lugnt upplägg utforskar vi dina möjligheter, tar vara på dina resurser och tar vi steg mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Det räcker inte för mig att att nå ett visst antal eller en siffra utan i stället om att bygga långsiktiga förändringar som ger dig en känsla av stabilitet, en motivation som hjälper dig att fortsätta och därigenom en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach med individuella lösningar
- Friskvårdskonsult som hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande
- Ditt välmående är alltid det som styr.
Bra verktyg samt stöd som håller över tid
Hos mig hittar du ett stöd som formas efter din situation som är anpassat för att stämma med dina förutsättningar. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Kroppsbehandling eller om du hellre vill testa något annat i mitt utbud, finns det något för alla hos mig. Jag jobbar med en helhetssyn med målet att ge dig de rätta verktyg som du har nytta av för att stärka upp både din kropp och ditt inre.