Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag har en fin variation av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och i vissa fall reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag jobbar även med kan du få tillgång till digitala kurser med inriktning på viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom stöd i dina hälsoval, vilket stödjer din holistiska hälsa och ger dig möjlighet att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu har jag också boka mina senaste nyheter: en kurs som lär dig lymfpromenad samt naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är alternativ ger dig saker att ta med dig med målet att ta hand om ditt lymfsystem och förbättra din hälsa genom rörelse och naturens lugnande kraft. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att ta sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och i stället aktivt forma en framtid med val som bygger upp dig och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hos mig får du med dig vägledning som är lätt att ta till sig för att komma fram till hållbara lösningar som hjälper till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du i första hand är intresserad av Kroppsbehandling eller en av mina digitala kurser, hittar vi en väg framåt tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du håller till i närheten, till exempel Hagsta, är du varmt inbjuden att boka din tid hos mig!