Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder ett urval av tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och även reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Vid sidan av behandlingarna har jag tagit fram digitala kurser som är lätta att följa som kretsar kring viktbalans och hälsoråd som går att använda i vardagen, vilka stöttar din hälsa som helhet och ger dig möjlighet att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu erbjuder jag dessutom uppleva mina nya upplevelser: kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som väcker ny inspiration. De här tjänsterna ger dig saker att ta med dig så att du kan underlätta kroppens flöde och samtidigt förbättra din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens läkande kraft. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag hur det kan kännas att uppleva att känna sig låst och obekväm till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med steg som är snälla men tydliga och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du känna att du får stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka verktyg som du kan använda över tid som ger mer kraft åt kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att guida dig i att forma de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du vill komma igång med Kroppsbehandling eller en kombination som känns rätt för dig, lägger vi upp det tillsammans med målet att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du är här i trakten, exempelvis Högsjö, är du alltid välkommen att boka en tid!