Din situation och dina behov är alltid i fokus!
Kroppsbehandling Hästnäs
Jag brinner för att leda dig till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det börjar vi med genom behandlingar anpassade efter dina behov och med ett tydligt helhetsperspektiv. Jag erbjuder bland annat Lymfmassage som känns trygg och skonsam som kan bidra till att hjälpa dig att känna mer lugn och lätthet. Oavsett om du är nyfiken på Kroppsbehandling eller din resa mot bättre hälsa, brukar det finnas som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Hästnäs.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! Det är en plats där du och ditt välmående och även hela din hälsa får ta plats!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder dig en rad personligt anpassade tjänster där du kan välja mellan massage för mer återhämtning, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger ett lugnare inre och beroende på vad du behöver reiki massage som kombinerar beröring och energi. Utöver det erbjuder jag digitala program med inriktning på viktnedgång och parallellt med coachning kring vanor och välmående, vilket fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig stöd att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu finns det även utforska mina nya upplägg: en kurs som lär dig lymfpromenad och inspirerande naturguidningar. De här uppläggen ger dig konkreta verktyg så att du kan stötta lymfsystemet och även få en friskare vardag genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens mjuka stöd. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag den där frustrationen att uppleva att känna sig låst och obekväm för att sedan bygga upp en ny riktning med proaktiva hälsoval och mer närvaro i dina val. Här på Hälsokällaren möter du personligt stöd och vägledning för att få på plats en hållbar väg framåt som stöttar helheten i dig. Jag är här för att stötta dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att få mer energi i kroppen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du mest av allt är intresserad av Kroppsbehandling eller någon av mina andra tjänster, jobbar vi tillsammans för att ta oss mot resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du håller till i närheten, exempelvis i Hästnäs, är du självklart välkommen att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina behandlingar
Genom erfarenheter från verkliga livet och kompletterat av expertis skapar jag tillsammans med dig en trygg och stödjande miljö genom behandlingar som hjälper dig framåt, coachning med fokus på vardagen, blodprover som stöd i helhetsbilden och konsultationer som ger riktning för att stärka mer självmedvetenhet och på köpet hälsoval som känns mer proaktiva. I praktiken betyder det att du ska känna dig sedd och lyssnad på. Tänk på att jag tar bara emot kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar genom Lymfpromenader och annat som stärker din hälsa!
När du kommer till Hälsokällaren arbetar jag med Kroppsbehandling i kombination med andra behandlingar med fokus på helheten. Lymfpromenad som upplägg är en nyhet hos mig en kurs som kombinerar rörelse och natur på ett enkelt sätt ett mjukt men tydligt upplägg för att på ett varsamt sätt skapa mer lätthet i kroppen och dessutom öka ditt välmående genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Jag ser alltid till att ditt välmående komma i första rummet och jag väver in en helhetssyn som inte bara att pressa kroppen utan där vi också jobbar med att skapa mer återhämtning, kost samt viktkontroll utan hets så att vi kan skapa en vardag där du mår bättre över tid. Jag lutar mig mot att det blir bäst när det anpassas efter dig och därför erbjuder jag alla mina kunder till exempel från Hästnäs en personlig guidning mot ett välmående som håller som bygger på vad som passar dig. När lymfpromenader blir en del av din vardag kan du på sikt stärka flöde och återhämtning, känna ett lugnare nervsystem och samtidigt stärka ditt välmående och på köpet får du att andas frisk luft. När vi gör det tillsammans utforskar vi din inre potential, bygger vidare på dina bästa sidor och i samma veva tar vi steg mot en vardag som känns mer i balans. Det viktigaste är inte bara att att jaga ett resultat utan i grunden om att skapa en utveckling som får ta tid som hjälper dig att få självförtroende, en ny motivation och även ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach med trygg vägledning
- Friskvårdskonsult som ger dig verktyg
- Ditt välmående kommer först.
Verktyg som hjälper dig i vardagen samt personligt stöd
Här hos mig kan du räkna med stöd som är anpassat för just dig som har som syfte att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett vad du söker, Kroppsbehandling eller kanske något annat i mitt utbud, finns det vanligtvis något som du kan ta med dig bland mina alternativ. Jag jobbar med en holistisk helhetssyn så att vi kan ge dig det verktyg som du har nytta av för att ge mer kraft åt både din kropp och ditt inre.