Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och hos mig hittar du flera olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag där du kan välja mellan massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och dessutom reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag erbjuder också erbjuder jag kurser online som är framtagna för viktbalans i kombination med hälsoråd som går att använda i vardagen, och de tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig stöd att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du även anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar med fokus på närvaro. De här uppläggen ger dig praktiska nycklar för att du ska få möjlighet att skapa bättre stöd för lymfflödet och förbättra din hälsa genom rörelse i din takt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har känt det på egen hand har jag lärt mig hur det känns att känna sig kvar i att känna sig begränsad och obekväm och sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med val som skapar mer balans och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där möter du personligt stöd och vägledning för att ta fram en hållbar väg framåt som bygger upp din kropp och ditt inre. Jag finns här för att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du är nyfiken på är nyfiken på Kroppsbehandling eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att landa i förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i närheten, som till exempel i Hällby, är du mer än välkommen att boka din tid och ta första steget!