Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag jobbar med en fin variation av skräddarsydda tjänster och det kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som kan skapa mer balans och reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Utöver det kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen som är framtagna för viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom personlig hälsorådgivning, och det hjälper dig att stärka ditt välmående och kan ge dig kraft att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också välja prova mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs där du får lära dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som ger energi. De här uppläggen ger dig användbara verktyg för att du lättare ska kunna ge lymfsystemet bättre förutsättningar och dessutom förbättra din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens återhämtande närvaro. Jag har känt det på egen hand förstår jag hur det kan kännas att vara i läget att att känna sig trängd i sin egen kropp och sakta men säkert ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som skapar mer balans och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du känna att du får stöd som känns mänskligt och personligt för att landa i en hållbar väg framåt som hjälper till att stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att stötta dig i att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva med mer välmående. Oavsett om du funderar på känner dig dragen till Kroppsbehandling eller en kombination som känns rätt för dig, hittar vi en väg framåt tillsammans för att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis i Grythem, är du alltid välkommen att boka en tid som passar dig!