Det som är viktigt för dig är vår tydligaste utgångspunkt!
Kroppsbehandling Granhammar
Jag brinner för att guida dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det gör jag behandlingar som utgår från dig och med ett tydligt fokus på hela dig. I mitt utbud finns bland annat en skonsam lymfmassage och den är tänkt att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om du redan vet att du vill ha Kroppsbehandling eller dina mål för kropp och energi, har jag ofta något som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Granhammar.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! En plats där din återhämtning i kombination med din hälsa som helhet är det viktigaste!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan erbjuda en rad personligt anpassade tjänster som kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reikimassage. Jag har även kan du hitta kurser online som kretsar kring viktbalans utan hets och parallellt med rådgivning kring hälsa, och det hjälper dig att stärka ditt välmående och låter dig bygga vanor som håller. Nu kan du också välja boka nya inslag i mitt utbud: kurs om lymfpromenad och naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här upplevelserna ger dig praktiska nycklar med målet att skapa bättre stöd för lymfflödet och i samma veva få en friskare vardag genom rörelse i din takt och naturen som hjälper dig att landa. Jag har själv upplevt kan jag relatera till känslan att gå från att känna sig begränsad och obekväm till att aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och en tydligare kontakt med dig själv. Här på Hälsokällaren får du stöd som hjälper dig att komma vidare för att upptäcka verktyg som du kan använda över tid som gradvis stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att stötta dig i att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och skapa en friskare vardag. Oavsett om du i första hand vill veta mer om Kroppsbehandling eller någon av mina övriga tjänster, bygger vi vidare tillsammans för att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i mitt närområde, till exempel i Granhammar, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina alternativ
Genom att luta mig mot erfarenheter jag själv bär med mig och kompletterat av min kompetens skapar jag en plats där du känner dig omhändertagen med hjälp av behandlingar som utgår från dina behov, personliga coachningssessioner, blodprover när det är relevant och konsultationer med fokus på helheten för att bidra till en starkare känsla för vad du behöver och på köpet steg som stärker din hälsa över tid. Det innebär att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Som en viktig detalj jag tar enbart emot kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden i kombination med Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och fler möjligheter för ditt välmående!
Här på Hälsokällaren hjälper jag dig med Kroppsbehandling och även många andra behandlingar. Lymfpromenad, min nya kurs är ett nytt inslag i mitt utbud en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt en naturlig metod som känns enkel att följa som kan bidra till att skapa mer lätthet i kroppen och samtidigt känna mer balans i kroppen genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Jag har alltid din hälsa stå i centrum och jag har med mig ett holistiskt tänk som inte enbart att pressa kroppen utan där vi även tar hänsyn till stresshantering, näring samt vikthantering på ett snällt sätt så att du kan skapa en livsstil som du kan hålla i. Jag ser gång på gång att att det blir bäst när det anpassas efter dig och därför får du hos mig varje kund jag möter som finns i närheten av Granhammar en tydlig vägledning mot en friskare vardag grundat i det som är viktigt för dig. Genom lymfpromenader kan du steg för steg stärka kroppen över tid, minska stress samt känna dig mer i fas och medan du får vara i naturen. När vi gör det tillsammans öppnar vi upp för det du kanske inte riktigt sett ännu, tar vara på det du redan är bra på samt tar vi steg mot ett liv med mer energi och harmoni. Jag vill inte att det bara ska handla om att bocka av mål utan i grunden om att bygga långsiktiga förändringar som gör att du får en starkare tro på dig själv, motivation och till slut ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach med hållbara steg framåt
- Friskvårdskonsult för en friskare livsstil
- Det som är viktigt för dig står alltid i centrum.
Verktyg som hjälper dig i vardagen i kombination med stöd
I mitt arbete får du med dig stöd som anpassas efter dig som är skapat för att ta hänsyn till din situation. Oavsett vad du söker, Kroppsbehandling eller något annat som känns mer rätt för dig, finns det något som känns rätt hos mig. Jag jobbar med ett perspektiv där vi tittar på helheten så att du får ge dig de verktyg verktyg som känns enkla att använda för att skapa mer balans i din kropp samtidigt som ditt inre.