Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag har många olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där några av alternativen är massagebehandlingar, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och beroende på vad du behöver reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Som ett komplement har jag tagit fram digitala upplägg som handlar om viktbalans utan hets samt rådgivning kring hälsa, som i sin tur ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig möjlighet att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också boka nya möjligheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och dessutom naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett sätt ger dig saker att ta med dig för att på ett mjukt sätt ge lymfsystemet bättre förutsättningar och må bättre över tid genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens återhämtande närvaro. Jag har själv upplevt har jag lärt mig hur det känns att röra sig från att känna sig begränsad och obekväm och sedan aktivt forma en framtid med proaktiva hälsoval och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren hos mig erbjuds du personligt stöd och vägledning för att landa i verktyg som du kan använda över tid som stöttar din kropp och ditt inre. Jag finns här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du mest av allt vill komma igång med Kroppsbehandling eller en kombination som känns rätt för dig, hittar vi en väg framåt tillsammans för att ta oss mot förändringar som håller över tid. Om du finns i närheten, som exempel Gräsnäs, är du hjärtligt välkommen att boka en tid!