Det du behöver här och nu står alltid i centrum!
Kroppsbehandling Gräsnäs
Min drivkraft är att hjälpa dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det gör jag genom individuellt anpassade upplägg och helhetssyn. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är mjuk lymfmassage som hjälper till att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du söker Kroppsbehandling eller din resa mot bättre hälsa, brukar det finnas som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Gräsnäs.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren där fokus ligger på dig! Du kliver in i en plats där du och din hälsa och hela din hälsa får ta plats!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder ett urval av tjänster som utgår från din kropp och din vardag där du kan välja mellan massagebehandlingar, koppningsmassage, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage, reiki healing som kan skapa mer balans och när det passar reiki massage som kombinerar beröring och energi. Som ett komplement har jag kurser online med fokus på viktminskning med helhetstänk och parallellt med hälsocoaching, och de stödjer din holistiska hälsa och låter dig känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja vara med på mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett sätt ger dig användbara verktyg för att steg för steg stärka kroppens flöde och därigenom bygga upp din hälsa genom rörelse i din takt och naturens mjuka stöd. Av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att uppleva att känna att kroppen håller en tillbaka och steg för steg aktivt forma en framtid med val som skapar mer balans och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där erbjuds du en trygg vägledning för att landa i lösningar som passar i vardagen som gradvis stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att stötta dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du mest av allt vill boka Kroppsbehandling eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att komma närmare en riktning som ger effekt även framåt. Om du håller till i närheten, till exempel i Gräsnäs, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster hos mig
Med stöd av erfarenheter från verkliga livet och kompletterat av min samlade erfarenhet bygger jag ett sammanhang som känns stöttande med behandlingar, coachningssamtal, blodprov som kan ge mer klarhet samt konsultationer med fokus på helheten för att stärka en tydligare bild av din situation och samtidigt en utveckling som håller i längden. Det jag strävar efter är att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Bra att känna till är att jag tar enbart emot kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En hållbar väg mot förändring som bygger på lymfpromenader som passar din vardag och mer därtill!
I Hälsokällarens trygga miljö kan du ta del av Kroppsbehandling och även andra insatser som stödjer din hälsa. Lymfpromenad kurs är något jag nyligen tagit fram en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en metod som bygger på rörelse i din takt för att steg för steg ta hand om kroppens lymfsystem samt skapa en friskare vardag genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. För mig kommer alltid ditt välmående komma i första rummet och jag arbetar med ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte låser sig vid motion utan där vi också jobbar med stresshantering, maten i vardagen i kombination med vikthantering för att du ska kunna hitta en helhet som fungerar i längden. Jag lutar mig mot att personliga upplägg ger bäst resultat och erbjuder dig som vill satsa på din hälsa som exempelvis kommer från Gräsnäs en personlig guidning mot optimal hälsa utifrån dina förutsättningar. Genom lymfpromenader har du chans att stärka kroppen inifrån, skapa mer återhämtning samt känna mer balans utan att du behöver ge upp att tar in naturens lugn. Tillsammans hittar vi öppnar vi upp för din egen potential, fyller på med det som fungerar för dig och därifrån tar steg mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Det räcker inte för mig att att bocka av mål utan om att skapa en hållbar riktning som bygger upp mer självförtroende, en ny motivation och en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach som stöttar dig i vardagen
- Personlig friskvårdskonsult
- Din kropp och ditt välmående är alltid i centrum.
Låt mig få chansen att sätta ihop något du blir nöjd med just för dig!
Verktyg du kan ta med dig tillsammans med rätt stöd som känns mänskligt
I min verksamhet erbjuds du personligt anpassat stöd som är gjort för att möta just dina behov. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Kroppsbehandling eller om du hellre vill testa en annan behandling, kan vi oftast hitta något som du kan ta med dig hos mig. Jag lutar mig mot en holistisk helhetssyn så att jag kan ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som fungerar i din vardag för att stärka både kropp och sinne.