Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan erbjuda ett brett utbud av tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing och dessutom reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag erbjuder också kan du också ta del av onlinekurser som passar i vardagen som är framtagna för viktbalans utan hets och som en del av rådgivning som utgår från dig, och de hjälper dig att stärka ditt välmående och hjälper dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du även uppleva nya inslag i mitt utbud: en kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som låter dig landa. De här stunderna ger dig enkla verktyg så att du kan hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och även skapa mer återhämtning genom rörelse som känns snäll och naturens återhämtande närvaro. Jag har själv upplevt vet jag hur det känns att röra sig från en vardag där man känner sig begränsad och sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva val för hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. Hos Hälsokällaren erbjuds du stöd och ett lyhört bemötande för att få på plats verktyg som du kan använda över tid som gradvis stärker din kropp och ditt inre. Jag är här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du mest av allt är nyfiken på Kroppsbehandling eller någon av mina andra tjänster, gör vi det här tillsammans för att ta oss mot positiva och långsiktiga förändringar. Om du håller till i närheten, som exempelvis Götlunda, är du mer än välkommen att boka din tid hos mig!