Din situation och dina behov är alltid i fokus!
Kroppsbehandling Gålby
Jag brinner för att hjälpa dig till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det gör jag personligt anpassade behandlingar och med ett varmt perspektiv där vi ser till helheten. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage i lugnt tempo som hjälper till att stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om det gäller Kroppsbehandling eller något annat där du vill utvecklas i det du vill uppnå för din hälsa, går det nästan alltid att hitta något som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Gålby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Kul att du hittat till Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! Här är det en plats där det som får dig att må bra samt din helhet och din balans står i centrum!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan erbjuda en hel del tjänster med fokus på det som passar just dig bland annat massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger ett lugnare inre och dessutom reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med kan du också ta del av digitala upplägg som kretsar kring viktminskning med helhetstänk och som en del av coachning kring vanor och välmående, och det tar hänsyn till både kropp och sinne och kan hjälpa dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du även anmäla dig till mina nya tjänster: kursen om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är upplevelser ger dig praktiska nycklar för att du lättare ska kunna stärka kroppens flöde och dessutom känna mer energi i vardagen genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens återhämtande närvaro. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det känns att stå i det där att att känna sig begränsad och obekväm och sedan aktivt forma en framtid med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du med dig vägledning som är lätt att ta till sig för att få på plats lösningar som håller som gradvis stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du mest av allt känner dig dragen till Kroppsbehandling eller en av mina digitala kurser, tar vi det tillsammans för att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är här i trakten, som exempel Gålby, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här erbjuder jag
Med hjälp av min egen resa parallellt med min kompetens skapar jag en stödjande miljö med behandlingar som hjälper dig framåt, coachning med tydliga verktyg, blodprover som stöd i helhetsbilden och konsultationer med fokus på helheten som hjälper dig mot en tryggare känsla i kroppen och en hälsoutveckling som du kan styra över. Det innebär att du ska känna dig trygg. Notera att jag tar endast emot kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar med lymfpromenader som passar din vardag och mer därtill!
I min verksamhet på Hälsokällaren finns det möjlighet till Kroppsbehandling och även många andra alternativ för ditt välmående. Lymfpromenaden är en ny unik kurs jag erbjuder en metod som bygger på rörelse i din takt med målet att hjälpa kroppen att få bättre flöde och därigenom komma närmare ett välmående som håller genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Jag låter alltid din hälsa först och jag arbetar med ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte enbart att jaga resultat utan också på att hantera stress, kostvanor tillsammans med viktbalans så att du kan skapa en riktning som känns rimlig och trygg. Jag tror på att det blir bäst när det anpassas efter dig och erbjuder dig som kund som exempelvis kommer från Gålby en guidning mot en friskare vardag med utgångspunkt i det du behöver. Med lymfpromenader kan du skapa mer stabilitet i kroppen, uppleva mer ro i kroppen och även känna dig mer i fas medan du får vara i naturen. Tillsammans med mig börjar vi se det som finns i dig, fyller på med dina resurser och tar vi små men viktiga steg mot mer ork och ett mjukare tempo. Jag tycker inte att det bara handlar om att jaga ett resultat utan det handlar också om att bygga en grund som du kan stå på som bidrar till en känsla av att du har verktyg som funkar, en motivation som hjälper dig att fortsätta och i samma veva en lugn känsla av att vara i balans.
- Certifierad hälsocoach
- Friskvårdskonsult som hjälper dig att skapa förändring
- Din återhämtning är i fokus.
Verktyg som är enkla att använda ihop med stöd
Hos mig på Hälsokällaren möter du stöd som är anpassat för just dig som är utformat för att möta just dina behov. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Kroppsbehandling eller om du hellre vill testa en annan tjänst, så finns det något som går att anpassa bland mina alternativ. Jag jobbar med ett synsätt som ser till hela dig så att du får ge dig precis de verktyg som känns enkla att använda för att stötta dig i att stärka både det fysiska och det mentala.