Dina egna behov är grunden i vårt arbete!
Kroppsbehandling Gässlinge
Det viktigaste för mig är att följa dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det uppnår vi genom behandlingar som utgår från dig och med ett stabilt perspektiv där vi ser till helheten. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag mjuk lymfmassage som hjälper till att stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om du redan vet att du vill ha Kroppsbehandling eller om det handlar om din satsning på välmående, brukar det finnas som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Gässlinge.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren! Du kliver in i en plats där ditt välmående och hela din hälsa kommer först!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och hos mig hittar du flera olika upplägg som anpassas efter din situation i form av massagebehandlingar, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som kan skapa mer balans samt reiki massage som kombinerar beröring och energi. Vid sidan av behandlingarna har jag digitala upplägg som kretsar kring viktminskning på ett hållbart sätt och som en del av coachning kring vanor och välmående, och det fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig stöd att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu prova mina nya tjänster: kurs där du får lära dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar med fokus på närvaro. De här tjänsterna ger dig verktyg så att du kan skapa bättre stöd för lymfflödet och även få en friskare vardag genom rörelse i din takt och naturens mjuka stöd. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att stå i det där att en kropp som inte riktigt samarbetar och i stället skapa en framtid med mer frihet med vanor som går att fortsätta med och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren möter du stöd, vägledning och närvaro för att komma fram till verktyg som du kan använda över tid som hjälper till att stärka helheten i dig. Jag finns här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du i första hand vill testa Kroppsbehandling eller något annat i mitt utbud, lägger vi upp det tillsammans för att nå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du håller till i närheten, som till exempel i Gässlinge, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här erbjuder jag
Genom erfarenheter från verkliga livet samt min professionella kunskap är min ambition att skapa ett sammanhang som känns stöttande som kan innehålla behandlingar som stödjer kroppen, coachning med fokus på vardagen, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer och även konsultationer där vi reder ut vad du behöver för att ge dig en tydligare kontakt med dig själv och samtidigt proaktiv hälsoutveckling. Det handlar om att du ska få en tydlig väg framåt. Som en viktig detalj jag välkomnar endast kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar med hjälp av lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och andra insatser som passar dig!
På Hälsokällaren får du hjälp med Kroppsbehandling och flera olika behandlingar och upplägg. Min kurs i lymfpromenad är något jag nyligen tagit fram en unik kurs som du kan ta del av en naturlig metod som känns enkel att följa för att du lättare ska kunna stödja lymfflödet i kroppen och därigenom bygga upp din hälsa över tid genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Jag sätter alltid din balans vara det vi utgår från och jag har med mig en helhetsbild av dig och din vardag som inte endast att pressa kroppen utan med plats för stress och återhämtning, hur kosten stöttar dig och dessutom vikthantering på ett snällt sätt för att lägga grunden för en vardag som känns mer balanserad. Jag är övertygad om att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och därför får du hos mig varje kund jag möter från trakten kring Gässlinge en trygg guidning mot optimal hälsa grundat i din vardag och dina mål. Genom lymfpromenader i din takt får du möjlighet att bygga upp kroppen på djupet, bli bättre på att varva ner och dessutom förbättra ditt välbefinnande medan du kommer ut och landar. Tillsammans upptäcker vi din inre potential, förstärker dina bästa sidor samt tar steg mot en vardag som känns mer i balans. Det viktigaste är inte bara att att nå mål utan det handlar också om att bygga en grund som du kan stå på som ger dig en känsla av att du har verktyg som funkar, mer motivation och dessutom en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach med individuella lösningar
- Friskvårdskonsult som fokuserar på hela dig
- Det som är viktigt för dig står alltid i centrum.
Låt mig gärna få fram något som fungerar för dig som känns rätt för dig!
Verktyg som passar dig och stöd som håller över tid
Hos mig på Hälsokällaren får du med dig stöd som utgår från dina behov som är tänkt att möta just dina behov. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Kroppsbehandling eller eventuellt något annat i mitt utbud, brukar det finnas något för alla i mitt tjänsteutbud. Jag lutar mig mot ett synsätt som ser till hela dig för att kunna ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som känns enkla att använda för att stödja kroppen och det mentala.