Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan hjälpa dig med en genomtänkt mix av skräddarsydda tjänster och det kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Som ett komplement har jag tagit fram onlinekurser som passar i vardagen där temat är viktbalans och dessutom stöd i dina hälsoval, som i sin tur ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig stöd att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja testa mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är alternativ ger dig verktyg för att ta hand om ditt lymfsystem och även få en friskare vardag genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens lugnande kraft. Jag bär med mig min egen resa och har jag lärt mig hur det känns att känna sig kvar i att vara begränsad, tung och obekväm för att sedan skapa en framtid med mer frihet med val som skapar mer balans och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du känna att du får en trygg vägledning för att hitta lösningar som håller som hjälper till att stärka helheten i dig. Jag är här för att stötta dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och skapa en friskare vardag. Oavsett om du i första hand vill testa Kroppsbehandling eller en av mina digitala kurser, jobbar vi tillsammans för att uppnå just positiva och långsiktiga förändringar. Om du bor i närheten, som exempelvis Gässlinge, är du mer än välkommen att boka en tid och komma igång!