Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag hjälper dig med ett urval av tjänster med fokus på det som passar just dig i form av massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing när du vill landa i dig själv och även reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag jobbar även med kan du få tillgång till digitala upplägg som kretsar kring viktbalans utan hets och som en del av rådgivning som utgår från dig, som i sin tur hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig stöd att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du dessutom utforska mina nya upplägg: kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här stunderna ger dig användbara verktyg som hjälper dig att skapa bättre stöd för lymfflödet och även öka din känsla av balans genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens återhämtande närvaro. Jag har själv upplevt vet jag hur det känns att vara i läget att en vardag där man känner sig begränsad och i stället aktivt forma en framtid med vanor som går att fortsätta med och bättre förståelse för kroppens signaler. Här på Hälsokällaren får du med dig stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i en hållbar väg framåt som kan stärka helheten i dig. Jag är här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och leva med mer välmående. Oavsett om du kommer för vill veta mer om Kroppsbehandling eller någon av mina andra tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att nå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis i Fröberga, är du varmt välkommen att boka din tid!