Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag jobbar med en fin variation av tjänster med fokus på det som passar just dig i form av massagebehandlingar, koppningsmassage, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger ett lugnare inre och beroende på vad du behöver reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. För dig som vill ha mer stöd har jag digitala kurser som är lätta att följa inom viktminskning med helhetstänk tillsammans med stöd i dina hälsoval, som i sin tur stödjer en hållbar hälsoresa och hjälper dig att forma en vardag som du trivs i. Nu har jag också uppleva mina nya upplevelser: en kurs om lymfpromenad och naturguidningar som ger energi. Det här är ett sätt ger dig saker att ta med dig med målet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och naturens lugnande kraft. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att vara i läget att att känna sig begränsad och obekväm och till slut skapa mer handlingskraft i vardagen med steg som är snälla men tydliga och ökad självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren kan du känna att du får stöd och ett lyhört bemötande för att få på plats lösningar som passar i vardagen som bidrar till att stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att stötta dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du vill boka Kroppsbehandling eller någon av mina övriga tjänster, tar vi det tillsammans för att komma närmare en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du bor i närheten, till exempel i Fellingsbro, är du varmt välkommen att boka en tid!