Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och hos mig hittar du en rad tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt bland annat massage för mer återhämtning, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing när du vill landa i dig själv och som komplement reiki massage som kombinerar beröring och energi. Vid sidan av behandlingarna kan du också ta del av onlinekurser med inriktning på viktminskning med helhetstänk och personlig hälsorådgivning, och allt detta stödjer en hållbar hälsoresa och kan hjälpa dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du från och med nu testa nya möjligheter: lymfpromenad kurs och dessutom naturguidningar som låter dig landa. De här stunderna ger dig rutiner och verktyg för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och på samma gång öka din känsla av balans genom rörelse och naturens läkande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att vara i läget att att känna sig trängd i sin egen kropp till att bygga upp en ny riktning med val som bygger upp dig och en starkare känsla för vad du behöver. Här på Hälsokällaren får du stöd och ett lyhört bemötande för att landa i en hållbar väg framåt som bygger upp din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du är nyfiken på vill utforska Kroppsbehandling eller något helt annat som rör din hälsoresa, arbetar vi tillsammans för att ta oss mot förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i mitt närområde, till exempel i Fellingsbro, är du varmt inbjuden att boka din tid när det passar!