Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag jobbar med ett urval av tjänster som utgår från din kropp och din vardag bland annat massage för spända muskler, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och även reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Vid sidan av behandlingarna kan du få tillgång till onlinekurser där temat är viktminskning på ett hållbart sätt samt stöd i dina hälsoval, och allt detta stödjer din holistiska hälsa och gör att du kan bygga vanor som håller. Nu kan du dessutom ta del av nya inslag i mitt utbud: en kurs som lär dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som ger återhämtning. De här uppläggen ger dig praktiska nycklar för att du lättare ska kunna stödja ditt lymfsystem och därigenom stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens återhämtande närvaro. Jag har varit där själv vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att uppleva en vardag där man känner sig begränsad för att sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva val för hälsan och en större trygghet i dig själv. När du kommer till Hälsokällaren kan du känna att du får en trygg vägledning för att skapa hållbara sätt att må bättre som bygger upp kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer balans i vardagen och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill är intresserad av Kroppsbehandling eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, lägger vi upp det tillsammans för att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i området runt omkring, som exempelvis Fågryte, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid och ta första steget!