Människors olika behov är det vi utgår från!
Kroppsbehandling Fågryte
Det som driver mig är att finnas som stöd för dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det börjar vi med genom skräddarsydda behandlingar och med ett genomtänkt synsätt där allt hänger ihop. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage med fokus på flöde som kan bidra till att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du redan vet att du vill ha Kroppsbehandling eller något annat som passar just dig inom din väg mot mer balans, har jag ofta något som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Fågryte.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren! Det är en plats där det som får dig att må bra och samtidigt hela dig får ta plats!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder dig ett urval av personligt anpassade tjänster i form av massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med kan du också ta del av kurser du kan göra i din egen takt med inriktning på viktminskning på ett hållbart sätt i kombination med hälsocoaching, och det stödjer en hållbar hälsoresa och gör det lättare för dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du från och med nu anmäla dig till nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och som ett fint komplement naturguidningar som ger energi. Det här är alternativ ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt stödja ditt lymfsystem och dessutom bygga upp din hälsa genom rörelse i din takt och naturens mjuka stöd. Genom min egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att röra sig från att vara begränsad, tung och obekväm och steg för steg bygga upp en ny riktning med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig möter du personligt stöd och vägledning för att ta fram hållbara sätt att må bättre som bidrar till att stärka både kropp och sinne. Jag finns här för att lägga grunden du behöver för att känna mer balans i vardagen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Kroppsbehandling eller något annat i mitt utbud, jobbar vi tillsammans med målet att skapa förändringar som håller över tid. Om du finns i området runt omkring, exempelvis i Fågryte, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här kan du ta del av
Med stöd av egenupplevda insikter samt expertis skapar jag hos dig en stödjande miljö där jag arbetar med behandlingar som utgår från dina behov, coachningssamtal, blodprov och även konsultationer utifrån dina mål med målet att bättre förståelse för kroppens signaler och dessutom en mer proaktiv utveckling av din hälsa. Det jag strävar efter är att du ska få en tydlig väg framåt. För tydlighetens skull jag endast tar emot kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid med stöd av Lymfpromenader som ger kroppen ett mjukt stöd och andra insatser som passar dig!
När du kommer till Hälsokällaren jobbar jag med Kroppsbehandling och dessutom andra behandlingar som passar dina behov. Lymfpromenad kurs är en av mina senaste satsningar en unik kurs som du kan ta del av en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig som hjälper dig att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och dessutom öka ditt välmående genom rörelse i naturen. Jag prioriterar alltid din hälsa först och jag tar med ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte enbart att pressa kroppen utan också på stress och återhämtning, kost och där det behövs även vikthantering på ett snällt sätt så att vi kan skapa en stabil grund för ditt välmående. Jag ser gång på gång att att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och därför kan jag erbjuda dig som kund som håller till i närheten av Fågryte en trygg guidning mot optimal hälsa som formas efter vad som passar dig. Via lymfpromenader får du möjlighet att stärka kroppen över tid, bli bättre på att varva ner och även känna dig mer i fas medan du njuter av naturen. Med dig i centrum börjar vi se din kapacitet, stärker det som fungerar för dig och rör oss steg för steg mot en vardag som känns mer i balans. Jag vill att det ska vara mer än att att prestera och gå vidare utan mer om att bygga långsiktiga förändringar som hjälper dig att få självförtroende, en motivation som hjälper dig att fortsätta och även ett välmående som känns på riktigt.
- Hälsocoach för hållbara vanor
- Friskvårdskonsult
- Det som är viktigt för dig kommer först.
Verktyg som fungerar och med rätt stöd
I mitt arbete kan du få stöd som är anpassat för just dig som är byggt för att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett vad du söker, Kroppsbehandling eller eventuellt en annan behandling, finns det vanligtvis något som ger stöd i mina behandlingar. Jag arbetar med ett helhetstänk för att du ska kunna ge dig sådana verktyg som du kan fortsätta med för att stödja både kropp och sinne.