Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder dig många olika upplägg som anpassas efter din situation bland annat klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing när du vill landa i dig själv och som komplement reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Som ett komplement finns det hos mig digitala kurser som är lätta att följa som är framtagna för viktbalans och som en del av coachning kring vanor och välmående, och allt detta stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du dessutom testa nya möjligheter: kursen om lymfpromenad och även inspirerande naturguidningar. Det här är upplevelser ger dig användbara verktyg som hjälper dig att skapa bättre stöd för lymfflödet och dessutom få en friskare vardag med hjälp av rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Av egen erfarenhet vet jag hur det känns att stå i det där att att vara begränsad, tung och obekväm för att sedan forma en vardag som känns mer din med proaktiva val för hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att ta fram lösningar som fungerar i längden som bidrar till att stärka helheten i dig. Jag finns här för att bygga de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du redan vet att du vill är nyfiken på Kroppsbehandling eller någon av mina övriga tjänster, skapar vi en plan tillsammans med målet att skapa förändringar som håller över tid. Om du finns i närheten, som till exempel i Eskilstuna, är du varmt välkommen att boka din tid när det passar!