Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan hjälpa dig med ett urval av skräddarsydda tjänster i form av klassisk massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger ett lugnare inre och beroende på vad du behöver reikimassage. Jag jobbar även med kan du även välja digitala program som kretsar kring viktminskning med helhetstänk och dessutom hälsocoaching, och det fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och låter dig ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också testa mina nya upplevelser: kurs där du får lära dig lymfpromenad samt naturguidningar som ger energi. Det här är upplevelser ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt skapa bättre stöd för lymfflödet och därigenom öka din känsla av balans genom rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag har själv upplevt kan jag relatera till känslan att gå från en vardag där man känner sig begränsad och i stället skapa mer handlingskraft i vardagen med hälsoval som håller i längden och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren kan du känna att du får stöd och vägledning för att ta fram sätt som går att fortsätta med som stöttar både kroppen och det mentala. Jag är här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du är nyfiken på Kroppsbehandling eller någon av mina andra tjänster, jobbar vi tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i mitt närområde, exempelvis i Emaus, är du varmt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!