Varje människas personliga behov är grunden i vårt arbete!
Kroppsbehandling Emaus
Min ambition är att finnas som stöd för dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det gör jag behandlingar anpassade efter dina behov och tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. Jag erbjuder bland annat Lymfmassage i lugnt tempo som kan bidra till att stötta återhämtning och välmående. Oavsett om du är nyfiken på Kroppsbehandling eller om det handlar om det du vill förändra och förbättra, har jag ofta något som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Emaus.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Du hittar en plats där din hälsa samt din helhet och din balans får ta plats!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan hjälpa dig med en genomtänkt mix av skräddarsydda tjänster till exempel massagebehandlingar, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och när det passar reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Dessutom kan du få tillgång till digitala program med inriktning på viktminskning på ett hållbart sätt och som en del av personlig hälsorådgivning, och det hjälper dig att stärka ditt välmående och gör det lättare för dig att bygga vanor som håller. Nu kan du dessutom uppleva nya möjligheter: kursen om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett sätt ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att stödja ditt lymfsystem och även få en friskare vardag genom rörelse som känns snäll och naturens mjuka stöd. Jag har varit där själv vet jag hur det känns att ta sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och komma till att forma en vardag som känns mer din med proaktiva hälsoval och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren kan du känna att du får stöd som känns mänskligt och personligt för att landa i hållbara lösningar som kan stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att stötta dig i att lägga grunden du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du är nyfiken på vill komma igång med Kroppsbehandling eller ett annat upplägg som passar dig bättre, jobbar vi tillsammans för att landa i positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, till exempel Emaus, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Hälsokällarens tjänster
Tack vare personliga erfarenheter och i samspel med den kunskap jag byggt upp över tid bygger jag en varm och stöttande miljö där du kan ta del av behandlingar, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprover som stöd i helhetsbilden och ibland konsultationer som skapar tydlighet för att stärka en tydligare kontakt med dig själv och på köpet en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Det innebär att du ska få en tydlig väg framåt. Kom ihåg att jag tar just nu bara emot kvinnor!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar med hjälp av Lymfpromenader och annat som stärker din hälsa!
I min verksamhet på Hälsokällaren jobbar jag med Kroppsbehandling tillsammans med flera andra behandlingar. Lymfpromenad är något jag nyligen tagit fram en unik kurs som du kan ta del av en metod som bygger på rörelse i din takt för att på ett varsamt sätt ta hand om kroppens lymfsystem och på samma gång stärka din hälsa genom rörelse i frisk luft. Jag har alltid du känner dig trygg i processen och jag använder mig av ett helhetstänk som inte endast motion utan där vi också jobbar med att skapa mer återhämtning, mat som ger dig energi och viktkontroll som passar din kropp för att du ska kunna hitta en helhet som fungerar i längden. Jag tror på kraften i individuella lösningar och därför arbetar jag med alla mina kunder som håller till i närheten av Emaus en guidning mot en starkare hälsa som bygger på vad som passar dig. Genom lymfpromenader kan du på sikt ge kroppen ett djupare stöd, hitta mer lugn och i samma veva må bättre i vardagen samtidigt som du andas frisk luft. Med dig i centrum börjar vi se din kapacitet, stärker din egen kompass och därefter tar vi steg mot mer energi, lugn och balans. Jag vill inte att det bara ska handla om att jaga ett resultat utan mer om att bygga långsiktiga förändringar som låter dig känna känslan av att du kan, en stadig motivation och dessutom en lugn känsla av att vara i balans.
- Hälsocoach med personligt upplägg
- Friskvårdskonsult med trygg vägledning
- Din återhämtning är alltid i fokus.
Verktyg som passar dig och med stöd som håller över tid
Hos mig på Hälsokällaren kan du få personligt anpassat stöd som är gjort för att passa din kropp och din vardag. Oavsett om du redan vet vad du vill fokusera på, Kroppsbehandling eller om du vill utforska något annat i mitt utbud, hittar du något som går att anpassa bland mina alternativ. Jag har med mig ett perspektiv där vi tittar på helheten för att ge dig det verktyg som gör skillnad över tid för att ge mer kraft åt helheten i dig.