Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag hjälper dig med en rad skräddarsydda tjänster som kan vara massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och beroende på vad du behöver reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Utöver det kan du få tillgång till digitala kurser inom viktminskning med helhetstänk och hälsoråd som går att använda i vardagen, vilket fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör att du kan bygga vanor som håller. Nu har jag också prova mina nya tjänster: kurs där du får lära dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som ger energi. Det här är ett sätt ger dig användbara verktyg för att underlätta kroppens flöde och dessutom få en friskare vardag genom rörelse och naturens läkande kraft. Jag har själv upplevt förstår jag hur det kan kännas att ta sig från att känna sig låst och obekväm och sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig erbjuds du stöd och vägledning för att bygga lösningar som håller som hjälper till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du är intresserad av Kroppsbehandling eller något annat i mitt utbud, jobbar vi tillsammans för att uppnå just en riktning som ger effekt även framåt. Om du bor i närheten, till exempel i Brottgården, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid och ta första steget!