Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag hjälper dig med en rad skräddarsydda tjänster i form av massage för spända muskler, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage, reiki healing och när det passar reikimassage. Dessutom kan du hitta onlinekurser som passar i vardagen med fokus på viktminskning på ett hållbart sätt och parallellt med rådgivning kring hälsa, där du tar hänsyn till både kropp och sinne och gör att du kan forma en vardag som du trivs i. Nu kan du från och med nu prova mina nya tjänster: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo i kombination med naturguidningar som ger energi. Det här är alternativ ger dig verktyg för att steg för steg hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och på samma gång förbättra din hälsa genom rörelse och naturens läkande kraft. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att känna sig kvar i att känna sig trängd i sin egen kropp och i stället aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig hittar du stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i hållbara lösningar som hjälper till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du redan vet att du vill känner dig dragen till Kroppsbehandling eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans med målet att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel i Brottgården, är du mer än välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!