Dina egna behov är det som väger tyngst!
Kroppsbehandling Brandstorp
Jag vill på riktigt visa vägen för dig mot mer balans och ett lugnare system. Det uppnår vi genom en plan som passar just din kropp och med ett varmt tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är mjuk lymfmassage som kan bidra till att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du är nyfiken på Kroppsbehandling eller något annat som kan stärka din väg mot mer balans, finns det alltid något som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Brandstorp.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! Det här är en plats där din kropp och ditt välmående i kombination med helheten i din hälsa är utgångspunkten!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag har en hel del tjänster som formas efter dina behov där du kan välja mellan massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger ett lugnare inre och även reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag erbjuder också kan du få tillgång till kurser du kan göra i din egen takt med fokus på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och dessutom hälsorådgivning, som i sin tur stödjer din holistiska hälsa och ger dig stöd att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du även boka nya alternativ hos mig: kursen om lymfpromenad och dessutom inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig verktyg för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och förbättra din hälsa genom rörelse och naturens mjuka stöd. Utifrån mina egna erfarenheter känner jag igen den där känslan att fastna i en kropp som inte riktigt samarbetar för att sedan skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och en större trygghet i dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö kan du känna att du får stöd som känns mänskligt och personligt för att bygga sätt som går att fortsätta med som stöttar kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du i första hand är nyfiken på Kroppsbehandling eller någon av mina andra tjänster, gör vi det här tillsammans för att nå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du håller till i närheten, till exempel Brandstorp, är du varmt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det jag kan hjälpa dig med
Genom att luta mig mot erfarenheter från verkliga livet tillsammans med min utbildning och erfarenhet formar jag en stödjande miljö med behandlingar, coachning med tydliga verktyg, blodprov som en del av underlaget samt konsultationer som ger riktning för att bidra till en tydligare kontakt med dig själv och steg som stärker din hälsa över tid. Det innebär att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Bra att känna till är att jag tar endast emot kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En hållbar väg mot förändring med hjälp av Lymfpromenader i din takt och andra insatser som passar dig!
Hos Hälsokällaren får du hjälp med Kroppsbehandling och vid sidan av ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad som upplägg är en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en metod som känns både enkel och effektiv med målet att hjälpa kroppen att få bättre flöde och därigenom öka ditt välmående genom rörelse ute i naturen. Det viktigaste för mig är att du känner dig trygg i processen och jag arbetar med ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte enbart att lägga på fler krav utan även på återhämtning, kostvanor och även viktkontroll som passar din kropp för att du ska kunna hitta en vardag som känns mer balanserad. Jag vet att att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och därför kan jag erbjuda dig som vill satsa på din hälsa till exempel från Brandstorp en guidning mot optimal hälsa grundat i vad som passar dig. Via lymfpromenader har du chans att skapa mer stabilitet i kroppen, minska stress och på samma gång känna dig mer i fas och samtidigt som du njuter av naturen. När vi gör det tillsammans öppnar vi upp för dina möjligheter, stärker det som fungerar för dig och därifrån går vi framåt mot en vardag som känns mer i balans. Det viktigaste är inte bara att att pressa fram ett resultat utan i grunden om att bygga en grund som du kan stå på som gör att du får mer självförtroende, en motivation som hjälper dig att fortsätta och även en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach som hjälper dig att skapa förändring
- Konsult inom friskvård
- Ditt välmående är i fokus.
Rätt verktyg tillsammans med stöd
Hos mig möts du av ett varmt bemötande får du med dig stöd som utgår från dina behov som är utformat för att möta det du behöver. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Kroppsbehandling eller om det handlar om en annan behandling, går det nästan alltid att hitta något som går att anpassa i mitt utbud. Jag bygger mitt arbete på ett helhetsperspektiv med målet att ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som du kan fortsätta med för att hjälpa dig att stärka din kropp samtidigt som ditt inre.