Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag hjälper dig med en rad tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där några av alternativen är massage för spända muskler, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger ett lugnare inre samt reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. För dig som vill ha mer stöd har jag tagit fram digitala kurser där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och dessutom stöd i dina hälsoval, där du ger dig verktyg att må bättre på djupet och hjälper dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu har jag också utforska mina nya upplevelser: kurs där du får lära dig lymfpromenad och naturguidningar som väcker ny inspiration. De här upplevelserna ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att stärka kroppens flöde och därigenom stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och den läkande känslan av att vara ute. Jag har varit där själv kan jag relatera till känslan att fastna i en kropp som inte riktigt samarbetar och steg för steg ta tillbaka känslan av att kunna påverka med steg som är snälla men tydliga och ökad självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren möter du stöd, vägledning och närvaro för att skapa sätt som går att fortsätta med som gradvis stärker kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du i första hand vill veta mer om Kroppsbehandling eller någon av mina övriga tjänster, bygger vi vidare tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis Brandstorp, är du hjärtligt välkommen att boka en tid och komma igång!